The Flourish Journal - Navegar na gravidez e na paternidade com graça e apoio
Coisas a considerar sobre a amamentação durante a COVID-19
Com o rápido aumento da necessidade de preparação para a COVID-19, gostaria de partilhar algumas informações sobre a...
Os últimos são desonestos
Hoje apareceu nas minhas memórias do Facebook. Um post giro sobre o Liam a perguntar se eu ainda podia ir buscá-lo....
Um pouco de amor para as nossas mães da Peyton Company
Acreditamos que as mães precisam de tempo para abrandar e desfrutar dos momentos mais calmos e é por isso que temos...
Como o meu aborto foi uma das minhas maiores bênçãos
Como o meu aborto espontâneo foi uma das minhas maiores bênçãos e me levou a trabalhar no espaço dos cuidados pós-parto...
Apenas mais um dia na vida que escolhi
Meu Deus, o que é que eu fiz ao meu filho, o pobre miúdo está preocupado comigo porque eu não consigo...
Quinze
Era o nosso 5º aniversário de casamento e eu estava grávida de alguns meses do nosso 2º filho e tivemos um...
O Pélvico quê? Chão? O que é que é isso?
A gravidez e o parto são um desafio para o nosso corpo. Um desafio que o nosso corpo consegue enfrentar lindamente. Mas, um desafio que nenhum...
Porque é que as mães estão em último lugar quando deviam estar em primeiro? Como nasceu a momunity...
Por onde hei-de começar? Olhando para estas fotografias de ambos os meus partos e do meu pós-parto...
Dê a si mesma um presente hoje - Pare de se comparar com outras mães
Talvez o faça todos os dias. Mas provavelmente não faz ideia do mal que está a fazer à sua mente e...
Caí na toca do coelho
Quando me pediram para escrever um blogue sobre o trava-línguas, o diagnóstico e a frenectomia... fui "toda médica". Compilei exaustivamente...
Provavelmente estou atrasado para alguma coisa.
Chama-se "super piada interna" - uma piada interna entre nós e nós próprios! Pesquisei-a no Google porque estava...
Eliminar o stress durante a época festiva
Um equilíbrio saudável durante a época festiva significa eliminar os factores de stress desnecessários e concentrar-se no que é mais importante: a sua saúde e...
Dicas para se manter saudável e equilibrado durante a época festiva
Dicas para se manter saudável e equilibrado durante a época festiva Dica 1: Mantenha a sua rotina básica de cuidados pessoais. Não estamos a falar...
Sono dos bebés 😴
O sono dos bebés - não parece um oximoro? Os primeiros dias, semanas, meses de vida com um novo...
Como nasceu a Hip to Heart
Acabei de fazer 26 anos e estava a dois meses da data prevista para o nascimento do meu primeiro bebé, uma menina. I...
O meu "porquê" para me tornar consultora de lactação
Olá a todos! Eu sou a Alison da AM Lactation Support. Estou entusiasmada por partilhar o meu "porquê" para me tornar uma IBCLC...
Bem-estar físico e consciente Parte II
Os meus pontos fortes sempre foram o planeamento, a organização, a preparação, o estar sempre a pensar no futuro - basicamente uma personalidade tipo A. Bem, se é...
Bem-estar físico e mental para mulheres - Parte I
MINDFULNESS + PHYSICAL WELLNESS Aulas pré-natais de Breathe + Stretch Agora oferecidas por Alyssa Knapp, MS, CEP, CTTS Antes de mais,...
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