مجلة "ذا فلوريش" - الإبحار في الحمل والأبوة بنعمة ودعم
أشياء يجب مراعاتها بشأن الرضاعة الطبيعية أثناء جائحة كوفيد-19
مع الزيادة السريعة في الحاجة إلى الاستعداد لجائحة كوفيد-19، أردت مشاركة بعض المعلومات حول...
الأواخر مخادعة
لقد ظهر في ذكرياتي على فيسبوك اليوم. منشور لطيف عن ليام يسأل عما إذا كان لا يزال بإمكاني اصطحابه....
بعض الحب لأمهاتنا من شركة بايتون
نحن نؤمن بأن الأمهات بحاجة إلى وقت للاسترخاء والاستمتاع باللحظات الهادئة ولهذا السبب لدينا...
كيف كان إجهاضي من أعظم النعم التي أنعم الله بها عليّ
كيف كان إجهاضي من أعظم النعم التي أنعم الله بها عليّ وقادني إلى العمل في مجال رعاية ما بعد الولادة...
مجرد يوم آخر في الحياة اخترته
يا إلهي، ما الذي فعلته بابني، الطفل المسكين قلق عليّ لأنني لا أستطيع أن أبقى...
خمسة عشر
كانت الذكرى السنوية الخامسة لزواجنا وكنت حاملاً في الشهر الخامس بطفلنا الثاني وكان لدينا...
الحوض ماذا؟ قاع الحوض؟ ما هذا؟
يمثل الحمل والولادة تحديًا لأجسامنا. تحدٍ يمكن لأجسامنا التعامل معه بشكل جميل. ولكن، تحدٍ لا...
لماذا تأتي الأمهات في المرتبة الأخيرة بينما يجب أن يأتين في المرتبة الأولى؟ كيف ولدت "مومونيتي"...
إذن من أين أبدأ؟ بالنظر إلى صور ولادتي هذه وصور ما بعد الولادة...
امنحي نفسك هدية اليوم - توقفي عن مقارنة نفسك بالأمهات الأخريات
قد تفعل ذلك كل يوم. ولكنك على الأرجح ليس لديك أدنى فكرة عن الضرر الذي يلحقه ذلك بعقلك و...
سقطت في جحر الأرنب
عندما طُلب مني أن أكتب مدونة عن التصاق اللسان وتشخيصه واستئصال اللجام... ذهبت "بكل ما في الكلمة من معنى طبي". لقد جمعت بدقة...
أنا على الأرجح متأخر عن شيء ما
إنها تسمى "النكتة الداخلية الخارقة" - نكتة داخلية بينك وبين نفسك! لقد بحثت عنها في غوغل لأنني كنت...
تخلص من التوتر خلال موسم الأعياد
التوازن الصحي خلال موسم العطلات يعني التخلص من الضغوطات غير الضرورية والتركيز على ما هو أكثر أهمية.... صحتك و...
نصائح للمحافظة على صحتك وتوازنك خلال موسم الأعياد
نصائح للمحافظة على صحتك وتوازنك خلال موسم الأعياد النصيحة 1: حافظ على روتينك الأساسي للعناية بالنفس. نحن لا نتحدث هنا عن...
نوم الرضع 😴 نوم الرضع
نوم الرضع - ألا يبدو ذلك تناقضًا في الكلام! في الأيام والأسابيع والأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل الرضيع، لا بد أن...
كيف ولدت "هيب تو هارت
لقد بلغت للتو 26 عامًا وكان يفصلني شهران عن موعد ولادتي لطفلي الأول، وهي فتاة. I...
"سبب" عملي كاستشارية رضاعة
مرحباً جميعاً! أنا أليسون من AM Lactation Support. أنا متحمسة لمشاركة "سبب" حصولي على شهادة IBCLC...
العافية الذهنية والبدنية الجزء الثاني
لطالما كانت نقاط قوتي هي التخطيط، والتنظيم، والاستعداد، والتفكير دائمًا في المستقبل - أي أنني في الأساس شخصية من النوع "أ". حسناً، إذا كانت...
العافية الذهنية والبدنية للمرأة - الجزء الأول
الصحة الذهنية + الصحة البدنية دروس التنفس + التمدد قبل الولادة التي تقدمها الآن أليسا ناب، ماجستير في الطب واللياقة البدنية، CEP، CTTS بادئ ذي بدء،...
