قامت "فلوريش" بمطابقتي مع داية كانت تتفقدني أسبوعيًا خلال فترة الحمل، كما ساعدتني في وضع خطة للنوم بعد الولادة. شعرتُ بالدعم في كل مرحلة من مراحل الحمل ولم أترك أبدًا تخمين ما سيحدث بعد ذلك.
كأم لأول مرة، كنت غارقة في النصائح المتضاربة على الإنترنت. وقد ربطتني "فلوريش" بشخص اختصر لي الطريق بيني وبين شخص اختصر لي الطريق وأعطاني إرشادات عملية ورحيمة. دخلت المخاض وأنا أشعر بالهدوء والاستعداد.
عانيت من القلق خلال فترة حملي. وقد جمعتني "فلوريش" مع داية استمعت إليّ حقًا وأعطتني أدوات للتكيف مع الوضع. وقد حافظت على هذا الشعور بالهدوء حتى الولادة.
جعلني الربو أشعر بالقلق من مضاعفات الحمل. عملت دولتي "فلوريش" مع أطبائي وساعدتني في التعامل مع الأعراض بثقة. سمحت لي هذه الشراكة بالاستمتاع بحملي بدلاً من الخوف منه.
كانت ليالي ما بعد الولادة هي الأصعب، ولكن معرفتي بأنني أستطيع إرسال رسالة نصية إلى داية الولادة في الساعة الثانية صباحًا منعتني من الشعور بالوحدة. لقد تحدثت معي خلال صراعات الرضاعة الطبيعية وذكّرتني بأن أمنح نفسي النعمة.
كان التعافي من الولادة القيصرية أمرًا مرهقًا. زارتني دولتي "فلوريش" كثيرًا وأرشدتني من خلال تمارين الشفاء ونصائح العناية بحديثي الولادة. جعلت تعافيي أكثر سلاسة مما كان متوقعًا.
لقد أنجبت من قبل، ولكن هذه المرة مع فلوريش كانت تجربة مختلفة تمامًا. شعرتُ بأنني أكثر هدوءًا وتحكمًا ودعمًا. حتى التعافي بعد الولادة كان أسهل مع وجود شخص يطمئن عليّ بانتظام.
كان اكتئاب ما بعد الولادة يقلقني أكثر من المخاض نفسه. وفرت لي "فلوريش" الفحوصات العاطفية وربطتني بالموارد قبل أن تتفاقم الأمور. أبقاني دعمهم لي مستقرة ومطمئنة.
عندما عانى طفلي حديث الولادة من المغص، أرشدتني داية طفلي خطوة بخطوة في الثالثة صباحًا حول كيفية تهدئته. هذا النوع من المساعدة الفورية أحدث فرقًا كبيرًا في الأسابيع الأولى من أمومتي.
كانت "فلوريش" شبكة الأمان بالنسبة لي خلال فترة من التغيير المستمر. لقد منحتني القوة لتجاوز المخاض والتشجيع لأثق بنفسي بعد ذلك. لم أشعر قط بهذه القدرة من قبل.
كنت أعتقد أن القابلات موجودات فقط عند الولادة. مع Flourish، حصلت على إرشادات خلال فترة الحمل والولادة وما يقرب من عام كامل بعد ذلك. أحدثت الاستمرارية الفرق الأكبر.
كان العيش في بلدة ريفية يعني محدودية الوصول إلى الرعاية. سدت Flourish هذه الفجوة من خلال مكالمات الفيديو والزيارات المنتظمة. شعرت بأنني أمتلك موارد المدينة الكبيرة دون مغادرة المنزل.
في المستشفى، دافعت الداية عن خطتي للولادة عندما كنت متعبة جدًا لدرجة أنني لم أستطع التحدث. وقد منحني ذلك الثقة بأن اختياراتي مهمة. حرصت فلوريش على أن يكون صوتي مسموعًا دائمًا.
عرّفتنا الداية على استراتيجيات النوم لحديثي الولادة التي نجحت بالفعل. انتقلت من الاستيقاظ كل ساعة إلى الحصول على راحة حقيقية مرة أخرى. كانت تلك الهدية وحدها تستحق العناء.
حتى في الأيام التي شعرتُ فيها باستحالة مغادرة المنزل، كانت دولاي "فلوريش" على بُعد مكالمة فيديو فقط. لم أشعر أبدًا بالانقطاع عن الرعاية، حتى في وسط العواصف الشتوية.
أحببت أن Flourish تناولت الصورة بأكملها - التغذية والتمارين الرياضية والعواطف، وليس فقط المخاض. شعرت وكأنني أحظى بمدرب ومرشد وصديق في شخص واحد.
بصفتي مهاجراً جديداً، لم يكن لدي عائلة قريبة مني. أصبحت "فلوريش" تلك العائلة، تحتفل بأهم المحطات وتشجعني خلال التحديات. شعرت بأنني أقل عزلة وأكثر سعادة.
لم أشعر أبدًا بأنني استمعت إليها حقًا. لم تستعجلني الداية التي تولت رعايتي أبدًا وتحققت من صحة كل ما يقلقني مهما كان صغيرًا. وقد أحدث هذا الأمان العاطفي كل الفرق في تعافيي بعد الولادة.
كان المخاض مخيفًا، لكن "فلوريش" أعدتني بتوقعات واقعية. عندما جاءت المضاعفات، شعرت بالهدوء لأنني فهمت ما كان يحدث. كان هذا الاستعداد لا يقدر بثمن.
قد تكون مرحلة ما بعد الولادة غير مرئية لمعظم مقدمي الرعاية الصحية. غيرت "فلوريش" ذلك. فقد كانوا يتفقدونني أسبوعيًا ويذكرونني بأن الراحة والتعافي مهمان بقدر أهمية مراحل نمو الطفل.
مكّنتني أنا وشريكتي من العمل كفريق واحد. لم تكتفِ الداية بإرشادي فحسب، بل علمتنا كلانا كيف نعتني بطفلنا بكل ثقة. وانتقلت هذه الوحدة إلى روتيننا اليومي.
كانت الرضاعة الطبيعية تجلب لي الدموع يوميًا إلى أن أرشدتني داولتي بصبر إلى أفضل الأوضاع وتقنيات الالتقام. في أسبوع واحد، انتقلت من الإحباط إلى الفرح في إرضاع طفلي.
جعلت منصة Flourish المساعدة تبدو فورية. فحتى في وقت متأخر من الليل، كان بإمكاني التواصل مع شخص ما وأعلم أنه سيستجيب. وقد منحني هذا المستوى من الوصول راحة البال.
وقد شجعتني الداية على تتبع حالتي المزاجية وملاحظة التحولات الصغيرة. ساعدني هذا الوعي على تجنب الوقوع في اكتئاب ما بعد الولادة. علمتني فلوريش أن أهتم بعقلي وليس بجسدي فقط.
شعرتُ بأن كل رسالة من دولتي وكأنها تشجيع من صديق موثوق به. من الانقباضات إلى أول حمام للطفل، كان هناك شخص ثابت إلى جانبي. سأعتز بهذا الدعم إلى الأبد.
لقد أنجبت توأمين، وساعدتني "فلوريش" في تنظيم الرضاعة والراحة والتعافي. كانت الفوضى حقيقية، ولكن مع استراتيجياتهم، شعرت أنه يمكن السيطرة عليها. لا أعرف حقًا كيف كنت سأفعل ذلك بدونهم.
احتفلت "فلوريش" معي بكل إنجاز مهما كان صغيراً. من ابتسامة طفلي الأولى إلى استعادتي الثقة في ممارسة التمارين الرياضية، فقد اعترفوا برحلتي بأكملها. كان هذا الاعتراف مهمًا للغاية.
لقد أوصيت بالفعل بـ Flourish لكل زملاء العمل الذين ينتظرون مولوداً. يجب أن يكون معيارًا لجميع العائلات. فهو يحول العام الأكثر إرهاقًا إلى عام مليء بالرعاية والثقة.
لقد خفت من المخاض لأشهر. أعطتني "فلوريش" أدوات لإدارة الخوف وتحويله إلى قوة. وانتهى بي المطاف بأن تكون ولادتي أكثر تجربة تمكيناً في حياتي.
افترضت أن الدولا كانت مخصصة للولادات الطبيعية فقط. كانت داولتي "فلوريش" متواجدة أثناء ولادتي أثناء عملية الولادة القيصرية والولادة القيصرية وحتى بعد الولادة. لم تتركني أبدًا.
قد تشعرني الأسابيع التي تلي الولادة بالعزلة، لكن برنامج "فلوريش" أبقاني على تواصل مع الأمهات. ساعدني التشجيع اليومي والنصائح العملية على تجنب الوحدة التي تتحدث عنها الكثير من الأمهات.
كانت نفس الداية التي شجعتني خلال الانقباضات لا تزال تتصل بي بعد ثمانية أشهر. وقد أدى هذا الثبات إلى بناء ثقة لا تصدق. لم تدعني فلوريش أبدًا أشعر بأنني منسية بمجرد وصول الطفل.
لطالما كانت فلوريش تسبقني بخطوة واحدة - تسألني عن نومي وحالتي المزاجية وتغذيتي قبل أن ألاحظ بنفسي وجود مشاكل. وقد حالت هذه الرعاية الاستباقية دون حدوث مشاكل أكبر.
لم تركز الداية التي تولت رعايتي على العناية بالطفل فحسب، بل ذكّرتني بأن أعتني بنفسي أيضًا. ساعدني هذا النهج الشامل على الشعور بأنني أكثر صحة وتوازنًا.
شعرت أن الشفاء كان شاقًا إلى أن ذكّرتني "فلوريش" بالثقة في العملية. منحتني الإرشادات الأسبوعية الثقة للراحة والشفاء التام. شعرت بأنني أقوى كل شهر.
حتى بعد مرور عشرة أشهر على الولادة، كانت فلوريش لا تزال تتفقدها. فهي لا تختفي بعد بضعة أسابيع - بل إنها ترى الأمهات حقًا خلال العام الأول بأكمله. كانت تلك الرعاية المستمرة لا تقدر بثمن.
لم يقدم لي برنامج "فلوريش" التعاطف فحسب، بل أعطاني أدوات قابلة للتنفيذ. لقد غيّر هذا الشعور بالتمكين من طريقة تعاملي مع الأمومة وجعلني فخورة بما يمكنني التعامل معه.
شعرتُ أن الداية التي تولت رعايتي كانت بمثابة أخت ومحترفة في آن واحد. كانت تهتم بي وبطفلي كأشخاص كاملين، وليس مجرد مرضى. لقد خلقت فلوريش تلك الرابطة.
بالنظر إلى الوراء، لا يمكنني أن أتخيل خوض تجربة الحمل والولادة وما بعد الولادة بدون "فلوريش". لقد منحوني الطمأنينة والأدوات العملية والبهجة في كل خطوة. إنه الدعم الذي تستحقه كل أم.
تستعرض النساء شبكة الدعم المتنامية
ما هو دعم الدوالا ولماذا هو مفيد للغاية؟
تصبح الدوالات جزءًا داعمًا من فريق الرعاية ويعملن جنبًا إلى جنب مع الأطباء والقابلات والممرضات. هناك نوعان من القابلات: قابلة الولادة وقابلة ما بعد الولادة.
- تساعدك قابلات الولادة في الاستعداد للولادة وما بعد الولادة، ويدعمونك أثناء المخاض والولادة.
- تساعدك قابلات ما بعد الولادة أنتِ وعائلتك على التعافي والتأقلم والازدهار مع المولود الجديد.
يمكنك إرسال رسالة نصية إلى خبيرك المخصص 24/7
بعض الطرق التي تستفيد بها من هذه الرعاية المذهلة
خطة الولادة والدعوة
ساعد في وضع خطة للولادة ودافع عن التجربة التي تريدها.
الراحة والتحكم في الألم
قللي من التدخلات واحصلي على تدابير راحة مثبتة طوال فترة المخاض.
الدعم لكِ ولطفلك
الرعاية بعد الولادة لمساعدتك على التكيف مع الأبوة الجديدة.
التعافي السلس في المنزل
المساعدة العملية على الاستقرار بعد الولادة حتى تتمكني من الراحة والشفاء.
دعم التغذية
إرشادات حول الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية مصممة خصيصًا لك.
المساعدة اليومية في المنزل
المهام المنزلية الخفيفة مثل غسيل الملابس، وشراء البقالة، والوجبات البسيطة.
رعاية حديثي الولادة والنوم
الهدوء والروتين وإرشادات النوم لجميع أفراد العائلة.
التثقيف بشأن الولادة
تعرفي على الوضعيات وعملية الولادة وما يمكن توقعه - على طريقتك.
الموارد والإجابات المحلية
احصل على إجابات لأسئلتك وتواصل مع موارد المجتمع الموثوقة.