Bienestar

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¿Qué es una doula posparto virtual?

En mi carrera como doula postparto, me encuentro con que a menudo estoy educando a la gente sobre lo que hago. Me gusta...
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Adaptación a COVID-19 y apoyo a las madres lactantes

Aquí estamos en medio del Coronagedón, usted, su cónyuge y sus hijos están en casa y la vida como la conocíamos...
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Hola, autocuidado.

Cuando todo a nuestro alrededor parece incierto, en Bird & Bee estamos seguros de que el autocuidado nunca ha importado tanto. Lo sabemos, lo sabemos....
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Tres consejos para no volverse loco con la comida en un momento de locura

Qué momento tan loco en nuestras vidas. Creo que ninguno de nosotros podría haber predicho que 2020 sería tan...
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Mantener la calma en medio de la tormenta

Permítanme comenzar este post haciéndoles saber que estoy escribiendo esto desde mi sofá con un niño de 3 años acurrucado...
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Aspectos a tener en cuenta sobre la lactancia materna durante COVID-19

Con el rápido aumento de la necesidad de prepararse para el COVID-19 quería compartir alguna información...
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Cómo mi aborto espontáneo ha sido una de mis mayores bendiciones

Cómo mi aborto espontáneo ha sido una de mis mayores bendiciones y me ha llevado a trabajar en el ámbito de la atención posparto...
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El suelo pélvico, ¿qué? ¿El suelo pélvico? ¿Qué es?

El embarazo y el parto son un reto para nuestro cuerpo. Un reto que nuestros cuerpos pueden manejar maravillosamente. Pero, un reto que ninguno...
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Hazte un regalo hoy mismo: deja de compararte con otras madres

Puede que lo hagas todos los días. Pero probablemente no tengas ni idea del daño que está haciendo a tu mente y...