تُعد رعاية الدولا أحد خيارات دعم الولادة التي أصبحت متاحة على نطاق أوسع في الولايات المتحدة بسبب زيادة التغطية التأمينية للخدمة. تغطي خطط التأمين في ماساتشوستس ومعظم خطط التأمين في رود آيلاند خدمات الدولا (تحققي من التغطية التأمينية الخاصة بكِ). ولكن ما هي الدوالة، وكيف يمكن أن تساعدك إحداهن؟ الدوالا هي أخصائية غير طبية مدربة تقدم للنساء الدعم البدني والعاطفي والتثقيفي أثناء الحمل والمخاض ومرحلة ما بعد الولادة المبكرة.
تقدم لكِ أخصائيات الولادة التثقيف والمعلومات لمساعدتكِ على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن تجربة الولادة القادمة. يمكن أن يساعد وجودهم أيضًا في تقليل التوتر والقلق، مما يخلق تجربة ولادة أكثر إيجابية. يشاركك هذا المنشور المزيد حول كيف يمكن أن توفر لكِ الدولا الدعم أثناء الولادة، والذي يبدأ قبل بدء المخاض.
الدعم أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، يمكن أن تساعدك الداية أثناء الحمل في وضع خطة للولادة وتقديم معلومات حول خيارات الولادة المختلفة وتقديم الدعم العاطفي أثناء اجتيازك للتغيرات والتحديات التي تواجهينها أثناء الحمل. وعلى أساس يومي، يمكن أن تجيب الداية على الأسئلة المتعلقة بالحمل وتقدم لكِ المشورة بشأن ما هو طبيعي وغير طبيعي. معظم الناس لديهم أسئلة، والكثير منا يعتقد أن هذه الأسئلة قد تكون سخيفة. ولكن مع وجود دوالة، لا توجد أسئلة سخيفة ومن المحتمل أن يكون لدى الآخرين أسئلة سخيفة أيضاً.
يمكن أن تساعدك الداية أيضًا في مواعيد ما قبل الولادة. ويمكنها ترجمة المصطلحات الطبية التي قد لا تكونين على دراية بها ومساعدتك في التواصل مع طبيبك.
طوال فترة الحمل، يمكن أن تقدم لكِ الداية أذنًا صاغية وتساعدكِ في التعامل مع أي مخاوف أو شكوك. ويمكنها أيضًا توفير الموارد والتوصيات لدروس الولادة وخدمات دعم الولادة الأخرى لمساعدتك على أن تكوني أكثر استعدادًا وثقة مع اقتراب موعد الولادة.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تعمل الداية معك على وضع خطة ولادة، بحيث يكون من المرجح أن تحظي بتجربة الولادة التي تريدينها. تتكون خطة الولادة من تفضيلاتك للمخاض والولادة. ويشمل ذلك من تريدين أن يكون معك في الغرفة وخيارات إدارة الألم (إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مخدر فوق الجافية أو محاولة عدم تناول أي دواء) وأي طلبات خاصة لما بعد ولادة الطفل.
الاستعداد للمخاض
بالإضافة إلى مساعدتك في وضع خطة الولادة، يمكن أن تساعدك الداية على الاستعداد للمخاض من خلال تعليمك تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس وأوضاع الولادة التي