Doula swen se yon opsyon pou sipò akouchman ki ap vin pi lajman disponib nan peyi Etazini akòz ogmante kouvèti asirans sèvis la. Plan asirans MassHealth nan Massachusetts ak pifò plan asirans nan Rhode Island kouvri sèvis doula (tcheke kouvèti asirans ou). Men, ki sa ki yon doula, e ki jan yon moun ka ede w? Doulas yo se espesyalis ki pa medikal ki resevwa fòmasyon ki bay fanm sipò fizik, emosyonèl ak edikasyon pandan gwosès, tranche ak faz apre akouchman an bonè.
Doulas bay edikasyon ak enfòmasyon pou ede w pran desizyon enfòme sou eksperyans nesans k ap vini an. Prezans yo ka ede tou diminye estrès ak enkyetid, kreye yon eksperyans akouchman ki pi pozitif. Pòs sa a pataje plis enfòmasyon sou fason yon doula ka ba ou sipò pou akouchman, ki kòmanse anvan travay la menm kòmanse.
Sipò pandan gwosès la
Pandan gwosès ou, yon doula ka ede w kreye yon plan nesans, bay enfòmasyon sou divès opsyon akouchman epi ofri sipò emosyonèl pandan w ap navige sou chanjman ak defi gwosès la. Sou yon baz chak jou, yon doula ka reponn kesyon sou gwosès epi bay konsèy sou sa ki nòmal epi ki pa nòmal. Pifò moun gen kesyon ak anpil nan nou panse ke kesyon sa yo ka komik. Men, ak yon doula, pa gen okenn kesyon komik ak chans pou lòt moun te gen yo tou.
Yon doula ka ede w tou nan randevou prenatal. Travay kòm defansè ou, yo ka tradui tèm medikal ou ka pa abitye ak ede ou kominike avèk doktè ou.
Pandan tout gwosès ou a, yon doula ka ofri yon zòrèy koute epi ede w fè fas ak nenpòt laperèz oswa ensètitid. Yo kapab tou bay resous ak rekòmandasyon pou klas akouchman ak lòt sèvis sipò akouchman pou ede w vin pi prepare ak plis konfyans pandan w ap pwoche bò kote dat ou akouchman.
Anplis de sa, doula ou a ka travay avèk ou sou yon plan nesans, kidonk ou gen plis chans fè eksperyans akouchman ou vle a. Yon plan nesans konsiste de preferans ou pou travay ak akouchman. Sa gen ladann ki moun ou vle nan chanm avèk ou a, opsyon jesyon doulè ou (si ou vle fè yon epidural oswa eseye ale san okenn medikaman) ak nenpòt demann espesyal pou apre tibebe a fèt.
Preparasyon pou Travay
Anplis de sa nan ede w kreye plan nesans ou, yon doula ka ede w pare pou tranche lè li anseye w teknik detant, egzèsis pou l respire ak pozisyon akouchman.