Gwosès ka ranpli ak lajwa ak defi. Yon pwoblèm sante ke kèk manman lespwa ka fè fas a se dyabèt jestasyonèl. Li anjeneral pa sou rada paran yo kòm kondisyon sa a ka parèt soti nan ble a. Epi ou ka devlope dyabèt jestasyonèl menm si ou pa janm gen dyabèt.
Konnen siy ak sentòm dyabèt jèstasyonèl yo enpòtan paske ou ka jere li efektivman ak bon enfòmasyon ak sipò. Gade pou sentòm sa yo se yon bagay yon doula ka ede.
Kontinye lekti pou aprann plis sou dyabèt jestasyonèl, sa ou bezwen konnen ak kijan doulas, ki kouvri pa asirans , ka ede w rete sou tèt kondisyon an.
Ki sa ki se dyabèt jestasyonèl?
Dyabèt jestasyonèl se yon fòm dyabèt ki devlope pandan gwosès la. Li ka afekte nenpòt manman ansent. Kondisyon sa a ogmante nivo glikoz (sik) ou, epi kò ou pa ka fè ase ensilin, yon òmòn pankreyas kreye. Dyabèt jestasyonèl ka poze plizyè risk pou ou menm ak tibebe w la.
Pandan ke kominote medikal la pa fin sèten sa ki lakòz dyabèt jestasyonèl, li panse ke òmòn ki pwodui pandan gwosès ka afekte kapasite kò a pou sèvi ak ensilin efektivman, sa ki lakòz wo nivo sik nan san.
Sentòm dyabèt jestasyonèl ak dyagnostik
Gen kèk fanm ki gen dyabèt jestasyonèl ki gendwa santi yo ogmante swaf dlo, pipi souvan, fatig ak kè plen. Sepandan, pifò fanm ki gen kondisyon an pa remake okenn sentòm. Se poutèt sa tès depistaj woutin se kle pandan gwosès la. Tipikman, w ap fè tès depistaj pou dyabèt jestasyonèl ant 24 ak 28 semèn gwosès lè l sèvi avèk yon tès defi glikoz. Sa a enplike nan bwè yon solisyon ki gen sik ladan ak mezire sik nan san ou yon èdtan pita. Ou ka bezwen yon tès tolerans glikoz swivi si rezilta ou yo pi wo pase espere. Tès pi konplè sa a enplike nan jèn lannwit lan, bwè yon solisyon glikoz ak tcheke sik nan san ou plizyè fwa sou twa èdtan.
Faktè Risk pou Dyabèt Jestasyonèl
Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), nenpòt fanm ansent ka devlope dyabèt jestasyonèl, men kèk faktè ogmante risk ou, tankou
- Lè w twò gwo oswa obèz anvan gwosès.
- Gen yon istwa fanmi dyabèt.
- Gen sendwòm ovè polikistik (POS).
- Èske w te gen dyabèt jestasyonèl nan yon gwosès anvan.
- Èske w te deja akouche yon ti bebe ki gen plis pase 9 liv.
- Èske yon moun Afriken Ameriken, Panyòl oswa Latino, Endyen Ameriken, Natifnatal Alaska, Natif natal Awayi oswa Zile Pasifik la.
Prevansyon dyabèt jestasyonèl
Konnen faktè risk yo enpòtan nan anpeche dyabèt jestasyonèl paske li pèmèt ou pran etap proactive pou anpeche kondisyon an. Men kèk konsèy jeneral:
- Kenbe yon pwa ki an sante: Vize kenbe pwa ou nan yon ranje ki an sante. Sa ka siyifikativman redwi risk ou.
- Manje yon rejim ekilibre: Ranpli plak ou ak manje ki gen anpil eleman nitritif tankou legim, fwi, pwoteyin mèg, ak grenn antye. Evite ti goute ak bwason ki gen sik.
- Rete aktif: Egzèsis regilye ede kò ou itilize ensilin pi efikas. Kit mache, naje oswa yoga prenatal, jwenn yon aktivite ou renmen epi fè li regilyèman.
Jere dyabèt jestasyonèl
Si yo dyagnostike w ak dyabèt pandan gwosès la, gen fason pou jere li. Premyèman, li esansyèl pou w ale nan tchèk prenatal regilye. Doktè w la ka pran randevou siplemantè tou pou kontwole byen kwasans ak devlopman tibebe w la. Manje an sante ak rete aktif se lòt eleman esansyèl nan jere dyabèt jestasyonèl.
Doula sipò nan jere dyabèt jestasyonèl
Yon doula se yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon ki sipòte yon manman anvan, pandan ak yon ti tan apre akouchman. Yo ka ede w travay nan direksyon pou gwosès ki pi an sante ak nesans ou. Pandan ke yon doula pa bay konsèy medikal, yo ka sipòte ou emosyonèlman ak fizikman pandan tout gwosès ou, tankou diskite sou dyabèt jestasyonèl ak tès prenatal avèk ou.
Ou kapab apiye sou doula ou tou pou nenpòt kesyon ou ta genyen konsènan gwosès la epi pou pale de enkyetid oswa enkyetid ou yo. Yon doula kapab ede w tou kenbe yon vi ki an sante pandan gwosès ou epi ba w rekòmandasyon tankou yon nitrisyonis , yon doktè , klas kondisyon fizik prenatal ak plis ankò.
Si w devlope dyabèt jestasyonèl, doula ou ka sipòte w lè w ede w konprann ak jere kondisyon an. Pandan travay ak akouchman, doula ou a ka raple founisè swen sante yo pou kontwole nivo sik nan san ou epi asire yo rete nan yon ranje ki an sekirite.
Li itil pou moun ki ansent yo gen yon alye nan vwayaj yo nan paran yo. Yon doula ka moun sa a, anplis zanmi ak fanmi. Prezans yon doula ka ede w santi w plis konfyans ak mwens estrès pandan gwosès ou, travay ak akouchman an.
Anplis de sa, li ap vin pi komen pou plan asirans sante yo kouvri sèvis doula. Plan asirans MassHealth nan Massachusetts, ak pifò plan asirans nan Rhode Island kouvri swen doula ( tcheke kouvèti asirans ou ).
Klike la a pou w konnen ki sèvis gratis ki kouvri ak asirans ou ka jwenn. Kite Flourish Care tcheke pwoteksyon ou jodi a.