Bay tete & Egzèsis

Apre akouchman tibebe w la, li ka difisil pou retounen nan abitid manje anvan gwosès la, epi sitou apre nesans, li enpòtan pou w rete an sante. Rebecca Stib, fondatè Noutritif Gifts, yon ti tan bay konsèy sou fason pou pi byen kenbe sante ou ak byennèt apre nesans, soti nan rete idrate ak konsidere gwoup manje.