كلما أشارك قصة ولادتي مع الآخرين، يسألونني "ما هي الدولا؟ لذلك إذا كنتِ تشعرين بالفضول بشأن الدوالات، فقد أتيتِ إلى المكان الصحيح. في هذا المنشور، أشارككم كيف ساعدتني الدوالا طوال فترة الحمل وأثناء الولادة وما بعد الولادة.
كان لدي حاضنتان عطوفتان، إحداهما تابعتني خلال فترة حملي وزارتني بعد الولادة والأخرى عند ولادة طفلي. كانتا ركيزتي قوتي طوال فترة الحمل والولادة وما بعد الولادة. وأشير إليهما أيضًا بأنهما امرأتان عجيبتان منقذتان للحياة، تجلبان التفاح وتنظفان المطبخ!
إذن، ما هي الدولا؟
حسناً، أنتِ حامل، وقد أخبركِ أحدهم عن الدولا السحرية. وفقًا لـ DONA Internationalوهي المنظمة الرائدة عالميًا في اعتماد الدولا في العالم، فإن الدولا هي "أخصائية مدربة تقدم الدعم الجسدي والعاطفي والمعلوماتي المستمر للأم قبل الولادة وأثناءها وبعدها بفترة وجيزة لمساعدتها على تحقيق تجربة صحية ومرضية قدر الإمكان". ولكن ماذا يعني ذلك عندما تكونين في خضم الحمل والولادة والأمومة الجديدة؟
بالنسبة لي، كانت الداية بالنسبة لي بمثابة نظام دعم مستقر، ومناصرة، وبنك للمعرفة وموسوعة حمل، ومصدر قوة في تقديم الرعاية طوال فترة الحمل وما بعد الولادة.
هل أحتاج إلى واحدة؟
في رأيي، نعم. إن العثور على دوالا هو أول توصية أقدمها لأي شخص لديه كعكة في الفرن. أشارككم قليلاً عن قصة ولادتي وكيف قدمت لي الدوالا الدعم العاطفي والتشجيع والطمأنينة خلال فترة الحمل والولادة وما بعد الولادة.
تمامًا مثل اختلاف كل حمل عن الآخر، تختلف تجربة كل أم مع داية عن الأخرى. أعتقد أنها العلاقة الأكثر خصوصية وحميمية التي ستشكلينها مع مقدم الرعاية أثناء الانتقال إلى الأمومة. ستعبر لكِ الداية عن احتياجاتك عندما لا تستطيعين ذلك، وستدعمك عندما تشعرين بالضعف، وفي النهاية ستراكِ في أضعف حالاتك.
ما الذي يفعله الدولا؟
تمامًا مثل العثور على طبيب النساء والولادة أو القابلة، سترغبين في مقابلة الداية للتأكد من أنها مناسبة لكِ. في أول اجتماع لكِ مع الداية (القابلة)، قد توصيكِ بالكتب أو دروس ما قبل الولادة وتعطيكِ معلومات حول ما يمكن توقعه خلال الأشهر القليلة القادمة.
قد تسألكِ الداية عن طبيبة النساء والولادة أو القابلة ومناقشة مواعيدك الطبية. كما أنها ستجيب عن أي أسئلة قد تكون لديكِ. يمكن أن تكون الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل مليئة بالأعراض والعواطف. قد يكون لدى الداية بعض الحلول أو يمكنها أن توصي ببعض الموارد.
بينما تتقدمين في علاقتك مع الداية الخاصة بكِ، قد تساعدك في وضع خطة الولادة الخاصة بكِ. وسيتعرفون على القرارات التي يجب أن يدافعوا عنك أثناء المخاض والولادة. يمكن أن تعمل الداية كوسيط بينك وبين الطاقم الطبي في المستشفى أو مركز الولادة.
قابلتني أنا ووالد ابني في المستشفى أنا ووالد ابني "سابيا"، وهي داية ولادتنا الرائعة، وبقيت معنا حتى بعد ولادة ابننا. خلال فترة المخاض، كانت سابيا موجودة بثقة لا تتزعزع للتعبير عن احتياجاتي عندما لم أستطع التعبير عنها. كان وجودها يعني أنني تلقيت الدعم في قراراتي المتعلقة بالولادة دون قيد أو شرط. على سبيل المثال، عندما كنت أحتاج إلى الهدوء بين الانقباضات، كانت تحرص على أن يتوقف الناس عن الكلام حتى أتمكن من استجماع قوتي للتركيز خلال كل دفعة من تلك الدفعات الأخيرة. يمكن أن تساعدك الداية أيضًا في تقنيات الاسترخاء والتنفس أثناء المخاض.
دعم شركاء الولادة
تقدم داية الولادة الإرشادات للآباء والأشخاص الذين لا يقومون بالولادة في الغرفة. أثناء المخاض، تقدم القابلات المشورة لشركاء الولادة حول كيفية تقديم أفضل دعم للوالدين أثناء الولادة.
أثناء ولادة ابني، كان أهم شيء فعلته سابيا هو إشراك والد ابني في عملية الولادة، حيث أننا أسرة منقسمة. أوضحت سابيا أنه كان بحاجة إلى المشاركة في ولادة ابننا وأن الجلوس في الزاوية لم يكن خيارًا متاحًا. ولو لم تتدخل سابيا وتمسك به لتدليك ظهري لتخفيف الألم، فلست متأكدة من أنه كان سيشعر بالقدرة على المشاركة في ولادة ابننا.
قد تشمل خدمات الحوامل دعم ما بعد الولادة
كانت دالتي قبل الولادة (الحمل) هي أيضًا دالتي بعد الولادة. كانت "كيري" بمثابة دعامة دعم لا تتزعزع. كانت ثروة دائمة من المعلومات. عندما لم تشرح لي طبيبة النساء والولادة أو طاقم التمريض شيئًا ما بشكل جيد، كانت كيري دائمًا ما تجد الإجابة أو يمكنها توجيهي إلى الاتجاه الصحيح. ومع اقتراب موعد الولادة، أبقتني كيري مسؤولة عن توفير الموارد التي أحتاجها للولادة وما بعد الولادة. كانت تذكرني بتجهيز الفوط الصحية المجمدة، وإعداد وجبات الطعام المجمدة، وتجهيز محطة الحفاضات وحقيبة المستشفى، والعثور على استشاري رضاعة لدعم الرضاعة الطبيعية والمزيد.
بعد الولادة، ينتقل التركيز إلى المولود الجديد. لكن الأمهات بحاجة إلى الرعاية أيضاً. زارتني كيري بعد الولادة أنا ومولودتي بعد أيام قليلة من وصولنا إلى المنزل. كانت زيارتنا الأولى والوحيدة في المنزل من أحد مقدمي الرعاية. دخلت من الباب ومعها كيس من تفاح هني كريسب (المفضل لديّ وأشتهي تناولها أثناء الحمل). ذهبت للعمل في تنظيف منزلي وتمشية كلبي وإعطائي استراحة للاستحمام - أول استحمام لي بدون ابني منذ ولادته. كما يمكن أن تقدم داية ما بعد الولادة نصائح لرعاية الأطفال حديثي الولادة.
علاقة فريدة من نوعها
لا توجد قائمة حصرية لما ستقدمه لكِ الداية. وباعتبارها مقدمة رعاية شخصية، فإن الداية موجودة لدعمك بشكل فردي، مما يعني أنك ستحددين شكل الدعم الذي ستقدمه لكِ.
هل تحتاجين إلى مساعدة في وضع خطة الولادة والدفاع عن نفسك لدى الأطباء؟ هل تشعرين براحة أكبر في طرح الأسئلة على الداية أكثر من الطبيب؟ يمكن أن تساعدك الداية في التوسط. هل تحتاجين إلى كيس من تفاح هني كريسب بعد الولادة كما فعلت أنا؟ على عكس أي مقدم رعاية آخر خلال فترة الحمل، ستدعمك الداية بشكل فردي طوال فترة الحمل.
إضافة خدمات دولا إلى سجل المواليد الخاص بكِ
ترغب شركة فلوريش كير في مساعدة الأمهات في الحصول على الدعم الذي يحتجنه من خلال سجلات الأطفال. يمكنك إضافة بطاقة هدايا لدولا للولادة أو ما بعد الولادة إلى سجل طفلك.