Gid Ou pou Travay ak Nesans

Konnen kisa pou w atann ak kijan pou w santi w prepare pou travay ak akouchman.

• Kijan pou w konnen ki lè travay la ap kòmanse • Eksplikasyon sou twa etap travay la • Opsyon pou jere doulè • Pwovoke travay • Sezaryèn • Fè valiz lopital ou • Plan akouchman 101 • Kisa pou w atann apre akouchman

•Kijan pou w konnen lè travay la kòmanse

Kijan pou w konnen lè travay la kòmanse

Rekonèt siy travay yo

Dènye semèn gwosès yo ka ranpli ak eksitasyon, antisipasyon, ak nève. Kòm dat akouchman w ap apwoche, ou ka mande ki jan yo rekonèt siy travay yo ak ki lè pou kontakte founisè ou oswa ale nan kote nesans ou a. Chak gwosès inik, epi pandan ke kèk moun fè eksperyans yon pwogresyon dousman nan siy travay bonè, lòt moun ka jwenn tranche kòmanse toudenkou.

Premye Siy Travay

Travay raman kòmanse toudenkou. Olye de sa, kò ou pral piti piti prepare pou livrezon nan jou oswa semèn anvan travay aktif kòmanse. Men kèk siy komen ke travay la ka apwoche:

Kontraksyon Braxton Hicks - Sa yo se kontraksyon pratik ki ede matris ou prepare. Kontrèman ak kontraksyon travay reyèl, yo iregilye epi yo sispann lè ou chanje pozisyon oswa bwè dlo.
Ogmantasyon Presyon Basen - Tibebe w la ka kòmanse tonbe nan pozisyon, sa ki ka lakòz ogmante presyon nan pi ba vant ou.
Doulè nan do ak kranp - Gen kèk moun ki fè eksperyans kranp mat, tankou peryòd ki vini epi ale pandan kò a prepare pou travay.
Chanjman nan ekoulman nan vajen - Ou ka remake yon ogmantasyon nan ekoulman oswa pase ploge larim ou a, ki ka parèt kòm yon ekoulman klè, woz, oswa yon ti kras san ke yo rele montre nan san.
Ensten nidifikasyon – Yon pete enèji toudenkou, kote ou santi ou anvi netwaye, òganize, oswa prepare pou arive tibebe w la, se komen nan jou ki mennen nan travay la.
Poupou ki lach oswa kè plen - Gen kèk moun ki fè eksperyans dyare oswa kè plen modere kòm kò a natirèlman efase sistèm dijestif la nan preparasyon pou nesans.

Pandan ke siy bonè sa yo nan travay pa nesesèman vle di tibebe w la ap vini jodi a, yo endike ke kò ou ap prepare.

Vrè travay vs fo travay: Ki jan yo di diferans lan

Anpil moun fè eksperyans kontraksyon Braxton Hicks, yo rele tou fo travay, ki ka konfizyon. Se konsa, ki jan ou fè konnen si se bagay reyèl la?

Vrè kontraksyon travay:

Kontraksyon yo swiv yon modèl ki konsistan, kòmanse modere men vin pi fò, pi long, ak pi pre ansanm.
Kontraksyon pa sispann lè w chanje pozisyon, lè w bwè dlo oswa lè w repoze.
Doulè souvan kòmanse nan do a pi ba epi li deplase nan devan an.
Kontraksyon ede mens (efase) ak louvri (dilate) kòl matris la pou nesans.

Fo Travay (Braxton Hicks) Kontraksyon:

Kontraksyon yo iregilye epi yo vini epi ale san yon modèl previzib.
Kontraksyon yo sispann lè ou chanje pozisyon oswa idrat.
Pa gen okenn chanjman nan matris.
Kontraksyon rete menm jan an oswa diminye nan entansite.

Si kontraksyon yo sispann lè w repoze oswa lè w bwè dlo, pwobableman se fo travay.

Dlo w ap kraze: sa sa vle di

Youn nan siy akouchman ki pi byen koni se dlo kraze, lè sak amniotik la pete epi likid kòmanse koule nan vajen an. Li ka santi tankou:

Yon koule toudenkou nan likid
Yon ti gout dousman sou tan

Dlo w kase pa toujou vle di tranche imedyatman apre, men se yon siy ke travay la toupre. Si dlo w kraze, rele founisè w la epi sonje:

Koulè likid la - Likid amniotic nòmal klè oswa jòn pal. Si li vèt oswa mawon, sa ka endike mekonium (premye poupou tibebe a), epi founisè w la ka vle kontwole tibebe w la.
Odè - Li ta dwe san odè oswa gen yon sant modere. Yon move sant ka endike yon enfeksyon.
Kantite lajan - Kit se te yon ti koule oswa yon gwo koule.
Tan li te kraze - Founisè w la pral vle konnen ki lè flit la te kòmanse kontwole siy enfeksyon.

Kilè pou w rele founisè w la oswa pou w ale lopital la

Li ka difisil pou konnen ki lè li lè pou antre. Pandan ke chak founisè gen gid diferan, swiv siy avètisman jeneral sa yo pou rele doktè ou oswa ale nan lopital la:

Kontraksyon ki swiv règ 5-1-1 - Sa vle di yo se senk minit apa, yo dire yon minit chak, epi yo te pase pou omwen yon èdtan.
Gwo senyen nan vajen - Yon ti kantite ekoulman woz oswa mawon nòmal, men senyen wouj klere ka endike yon pwoblèm.
Diminye mouvman fetis la – Si tibebe w la ap deplase mwens pase nòmal, rele founisè w la.
Gwo doulè ki pa ale ant kontraksyon - Sa a ta ka yon siy konplikasyon.
Likid ki koule ak yon odè oswa yon koulè etranj – Si likid amniotic parèt vèt, mawon, oswa gen yon move sant, rele founisè w la imedyatman.
Santi endispoze, tèt vire, oswa fè eksperyans gwo lafyèv - Sa yo ta ka siy enfeksyon oswa lòt konplikasyon.

Sipò Travay

Siy yo byen bonè nan travay ka enteresan, men tou akablan. Si w pa sèten si travay la te kòmanse oswa si w bezwen yon moun pou w pale, yon ekip sipò akouchman ka ede w:

Distribisyon kontraksyon ak rekonèt lè travay se reyèl
Bay sipò emosyonèl pandan travay la kòmanse
Ede w rete kalm ak konfòtab nan travay bonè
Ede ak teknik detant pou fasilite malèz

Travay se enprevizib, men ak sipò, w ap gen konsèy ak rasirans ou bezwen chak etap nan wout la.

•Twa Etap Travay la Eksplike

Twa Etap Travay Eksplike

Konprann Pwogresyon Travay

Travay se yon pwosesis enkwayab ki pote tibebe w la nan mond lan. Pandan ke pa gen de nesans ki egzakteman menm, travay jeneralman swiv yon sekans previzib nan twa etap:

Travay bonè, travay aktif, ak tranzisyon
Pouse ak livrezon ti bebe a
Akouchman plasenta a

Konprann etap sa yo ka ede w santi w plis prepare ak konfyans lè lè a rive.

Premye etap: Travay la kòmanse (faz bonè, aktif ak tranzisyon)

Premye etap travay la se nòmalman pi long la, ki dire nenpòt kote nan plizyè èdtan jiska plis pase yon jou. Etap sa a se tout sou dilatasyon kòl matris—kò w ap prepare pou nesans lè w louvri kòl matris la a 10 santimèt pou tibebe w la ka pase.

Travay bonè (0-6 cm dilate)

Delè: Plizyè èdtan nan yon jounen konplè oswa pi long
Kontraksyon: Lejè, iregilye, senk a ven minit apa, ki dire 30-45 segonn
Chanjman Fizik: Kòl matris la ap eklèsi (efase) epi li kòmanse dilate
Ki jan fè fas: Repoze, idrat, epi rete dekontrakte

Travay aktif (6-8 cm dilate)

Delè: Kat a uit èdtan an mwayèn
Kontraksyon: Pi fò, twa a senk minit apa, ki dire 45-60 segonn
Chanjman Fizik: Kòl matris dilate pi rapid, tibebe a deplase pi ba
Ki jan fè fas: Chanje pozisyon, respire pwofondman, sèvi ak mezi konfò

Tranzisyon (8-10 cm dilate)

Delè: 30 minit a de zè de tan
Kontraksyon: Trè fò, youn a twa minit apa, ki dire 60-90 segonn
Chanjman Fizik: Ti bebe a deplase nan pozisyon, kòl matris la konplètman dilate
Kijan pou fè fas: Konsantre sou respire, sipò, ak rete prezan

•Opsyon Jesyon Doulè

Opsyon Jesyon Doulè pou Travay: Epidural, Respirasyon ak Plis

Teknik jesyon doulè ki pa medikal

Teknik pou respire

Respire ede kenbe ou dekontrakte ak nan ritm ak kontraksyon. Modèl diferan travay pou diferan moun-pa gen yon sèl fason kòrèk pou respire.

Respirasyon dousman - Respire pwofondman nan nen ou epi soti dousman nan bouch ou.
Modèl Respirasyon - Respire pwofondman, Lè sa a, rann souf nan eklat kout ak yon souf pi long nan fen an. Sa ka ede reziste anvi pouse twò bonè.
Respirasyon Vokal - Gen kèk moun ki jwenn fredi, jemi, oswa vokalizasyon pwofon ede lage tansyon.

Mouvman ak Chanjman Pozisyon

Rete nan yon pozisyon ka fè kontraksyon yo santi yo pi entans. Deplase pèmèt basen ou louvri epi li ede tibebe w la antre nan yon pozisyon ideyal.

Mache oswa balanse - Mouvman dou ede travay pwogrè.
Apiye sou yon boul nesans oswa patnè - Soulaje presyon nan do ou.
Ajenou oswa akoupi - Ede louvri basen an.
Pozisyon men ak jenou - Kapab soulaje travay nan do si tibebe w la ap fè fas a move chemen an.

Massage, Counterpressure & Touch

Manyen fizik ka ede soulaje tansyon nan misk ak doulè pandan kontraksyon. Gen kèk teknik yo enkli:

Counterpressure - Presyon fèm sou do a ka ede ak travay nan do.
Limyè masaj - kou dou ka distrè nan doulè kontraksyon.
Fèm masaj - presyon pi fon ka ede ak tansyon ak doulè.

Terapi Dlo (Idroterapi)

Dlo tyèd ka ekstrèmman kalme pandan travay la. Anpil lopital ak sant nesans pèmèt moun travay nan yon douch oswa basen.

Yon douch cho ka ede detann misk ki sere.
Yon basen nesans bay flotan, sa ki ka fè kontraksyon yo santi yo pi jere.

Si w ap planifye yon akouchman nan lopital, tcheke si gen basen oswa douch ki disponib pou pasyan k ap travay.

Opsyon soulajman doulè medikal

Si teknik natirèl yo pa ase-oswa si ou prefere soulajman doulè medikal-gen plizyè opsyon ki disponib.

Anestezi epidural

Epidural se fòm ki pi komen nan soulajman doulè pandan tranche. Li bay soulajman doulè kontinyèl soti nan ren desann pandan y ap pèmèt ou rete reveye ak vijilan.

Ki jan li fonksyone - Yo mete yon ti katetè nan do ba ou, ki bay medikaman ki bloke siyal doulè.
Ki sa ou dwe atann - Li pran apeprè 10-20 minit pou pran tout efè. Ou ka toujou santi presyon, men se pa doulè.
Avantaj - Ekselan soulajman doulè, pèmèt ou repoze ant kontraksyon.
Dezavantaj - Ou pral bezwen yon IV ak siveyans kontinyèl, epi ou ka fè eksperyans pèt sansasyon tanporè oswa feblès nan janm ou.

Gen kèk lopital ki ofri yon "pidural mache," ki bay soulajman doulè men pèmèt kèk mouvman. Mande founisè w la si sa a se yon opsyon.

Blòk epinyè

Yon blòk epinyè se menm jan ak yon epidural men se yon piki yon sèl fwa olye pou yo medikaman kontinyèl. Li bay soulajman doulè rapid, anjeneral yo itilize pou C-seksyon planifye oswa ijans.

Travay byen vit (nan kèk minit).
Dire 1-2 èdtan.
Itilize sitou pou nesans chirijikal.

Si w ap planifye yon nesans nan vajen, yon epidural anjeneral pi pito pase yon blòk epinyè paske li ofri soulajman doulè ki dire lontan.

Oksid nitre

Ksid nitre se yon opsyon soulajman doulè rale ki ede diminye enkyetid ak malèz pandan kontraksyon.

Ou kontwole li - Respire li nan yon mask lè sa nesesè.
Pa konplètman bloke doulè - Olye de sa, li retire kwen an epi li ede ou rete kalm.
Mete byen vit - Pa gen efè dirab yon fwa ou sispann sèvi ak li.

Metòd sa a pa pwogrese, pa limite mouvman, epi yo ka itilize nan nenpòt ki pwen nan travay. Sepandan, gen kèk moun ki fè eksperyans vètij oswa kè plen lè w ap itilize li.

IV Medikaman Doulè (Opioids)

Gen kèk moun ki chwazi medikaman pou doulè IV pou ede retire kwen nan kontraksyon san epidural. Medikaman sa yo enkli:

Morfin
Fentanyl
Nubain oswa Stadol

Kisa pou w atann:

Travay byen vit men li dire sèlman 1-2 èdtan.
Pa elimine totalman doulè men li ede w detann.
Kapab fè w santi w dòmi.
Ka afekte respirasyon tibebe w la si yo bay li twò pre akouchman an.

Chwazi Bon Jesyon Doulè pou Ou

Pa gen yon sèl-gwosè-adapte-tout apwòch doulè tranche. Gen kèk moun ki pito teknik san medikaman, pandan ke lòt moun vle yon epidural pi vit ke posib-tou de se chwa valab.

Konsidere opsyon ou yo ki baze sou:

Tolerans doulè ou ak nivo konfò.
Kit ou vle rete mobil pandan travay la.
Preferans ou pou yon nesans san medikaman oswa medikaman.

Anpil moun konbine diferan metòd-itilize respire ak mouvman bonè nan tranche, Lè sa a, chwazi yon medikaman epidural oswa IV pita.

Panse final

Travay se entans, men jere ak bon sipò ak zouti. Kit ou chwazi soulajman doulè natirèl, medikaman, oswa yon konbinezon de tou de, konfò ou ak byennèt enpòtan.

Pale ak founisè w la davans sou opsyon jesyon doulè pou w santi w prepare lè lè a rive. Gen yon plan-men rete fleksib-se pi bon fason pou apwoche travay.

• Pwovoke Travay

Travay Pwovoke: Kilè ak Poukisa Li Rive

Konprann Endiksyon Travay

Travay pa toujou kòmanse poukont li. Nan kèk ka, yon founisè swen sante ka pwovoke travay pou asire sekirite tibebe a oswa moun ki akouchman an. Endiksyon enplike metòd medikal oswa fizik yo itilize pou kòmanse oswa akselere kontraksyon.

Konprann poukisa travay la pwovoke, kisa pou w atann, ak ki jan pwosesis la fonksyone ka ede w santi w pi prepare si endiksyon an vin yon pati nan plan nesans ou.

Poukisa Travay Pwovoke?

Yo rekòmande endiksyon travay lè kontinye gwosès la reprezante yon risk pou tibebe a oswa moun ki akouchman an. Gen kèk rezon medikal komen yo enkli:

Tansyon wo oswa Preeklanpsi - Kondisyon ki ka ogmante risk pou yo gen konjesyon serebral, kriz, oswa domaj ògàn.
Dyabèt Jestasyonèl - Si tibebe a ap grandi twò gwo oswa plasenta a pa fonksyone byen.
Dlo kraze san kontraksyon - Si sak amniotik la kraze men tranche a pa kòmanse nan lespas 24 èdtan, endiksyon ka nesesè pou anpeche enfeksyon.
Enkyetid pou kwasans fetis la – Si tibebe a pa grandi byen oswa si li pa montre siy detrès nan matris la.
Gwosès Apre tèm (41-42 Semèn ki sot pase yo) – Risk pou yo mouri akouchman oswa echèk plasenta ogmante apre 41 semèn.

Gen kèk moun ki chwazi tou endiksyon ochwa—tipikman apre 39 semèn—si yo vle plis kontwòl sou lè travay kòmanse. Sepandan, anpil founisè swen sante prefere kite travay la kòmanse natirèlman sof si gen yon bezwen medikal.

Metòd Endiksyon Travay

Si founisè w la rekòmande endiksyon, yo pral sèvi ak youn oswa plizyè nan metòd sa yo pou ede kò ou antre nan tranche.

Matirite nan matris (ralantisman ak dilatasyon)

Anvan travay la kòmanse, kòl matris la bezwen eklèsi epi louvri. Si li rete fèm oswa fèmen, medikaman oswa metòd mekanik ka itilize.

Medikaman Prostaglandin - Yon jèl oswa grenn ki baze sou òmòn yo mete nan vajen an pou adousi kòl matris la epi ede l dilate.
Foley Balloon (Balloon Catheter) – Yon ti tib ki gen yon balon nan fen a mete nan kòl matris la epi ranpli ak dlo, mete presyon dou sou kòl matris la pou ankouraje dilatasyon.

Kraze dlo ou (amniotomi)

Si kòl matris ou deja dilate pasyèlman, founisè w la ka sèvi ak yon ti zen plastik (amnihook) pou kraze sak amniotik ou epi degaje likid la alantou tibebe a.

Kisa pou w atann:

Yon koule nan likid cho pandan sak amniotic la kraze.
Travay la ka kòmanse natirèlman oswa yo bezwen pran medikaman an.
Si kontraksyon yo pa kòmanse nan kèk èdtan, yo ka itilize Pitocin pou ankouraje yo.

Pitocin (Medikaman Oxytocin) pou kòmanse kontraksyon

Pitocin se yon fòm sentetik oksitosin—òmòn ki lakòz kontraksyon. Yo bay li atravè yon IV pou kòmanse oswa ranfòse kontraksyon yo.

Kisa pou w atann:

Kontraksyon yo ka santi yo pi fò ak pi pre ansanm pase travay natirèl.
Ou pral byen kontwole pou asire kontraksyon yo pa twò entans.
Epidural oswa jesyon doulè ka itilize ansanm ak Pitocin si sa nesesè.

Ki sa ki endiksyon santi tankou

Eksperyans nan travay pwovoke varye selon ki metòd yo itilize ak fason kò ou reponn. Gen kèk moun ki jwenn li menm jan ak travay natirèl, pandan ke lòt moun santi:

Kontraksyon yo vin pi vit epi yo santi yo pi fò konpare ak travay espontane.
Pwosesis la pran tan—li ka pran plizyè èdtan oswa menm jou pou endiksyon an konplètman travay.
Mouvman, hydrasyon, ak teknik detant ka ede fasilite malèz pandan pwosesis la.

Si sa posib, mande founisè w la sou diferan metòd endiksyon yo alavans pou w ka santi w enfòme ak prepare.

Lè pou poze kesyon sou endiksyon

Se pa tout moun ki rekòmande pou endiksyon bezwen li touswit. Si w pa sèten, mande founisè w la:

Poukisa yo rekòmande endiksyon?
Èske gen risk pou tann kèk jou ankò?
Ki metòd yo pral itilize pou kòmanse travay?
Èske mwen ka eseye fason natirèl pou ankouraje travay anvan?

Nan anpil ka, founisè w la ap travay avèk ou pou chwazi apwòch ki pi an sekirite epi ki pi konfòtab pou endiksyon an.

Panse final

Endiksyon travay kapab yon zouti itil lè sa nesesè, men li enpòtan pou konprann opsyon ou yo. Kit endiksyon ou te planifye oswa inatandi, ke yo te enfòme ka ede w santi w plis nan kontwòl eksperyans nesans ou.

Si w gen nenpòt enkyetid, pale ak founisè w la oswa doula. Ou merite yon eksperyans nesans kote ou santi ou sipòte, an sekirite, ak prepare.

•Sezaryèn-Seksyon

Kisa k ap pase pandan yon seksyon C?

Konprann yon nesans sezaryèn

Yon nesans sezaryèn (C-section) se yon pwosedi chirijikal kote yon ti bebe akouche atravè yon ensizyon nan vant la ak matris. Pandan ke anpil moun planifye pou yon nesans nan vajen, C-seksyon yo ka pwograme davans oswa fè kòm yon ijans si sa nesesè. Konprann ki jan pwosedi a fonksyone, poukisa li ka nesesè, ak ki jan rekiperasyon an ka ede w santi w pi prepare.

Poukisa ou ta bezwen yon seksyon C?

Founisè swen sante w la ka rekòmande yon sezaryèn planifye oswa ijans pou plizyè rezon, tankou:

Detrès fetis la - Si tibebe a pa jwenn ase oksijèn, sa endike pa yon batman kè nòmal sou yon monitè fetis la.
Pozisyon ti bebe a – Si ti bebe a nan pòtay (pye an premye), transverse (sou kote), oswa nan yon pozisyon ki pa favorab ki anpeche yon nesans nan vajen an sekirite.
Pwoblèm plasenta - Kondisyon tankou plasenta prevya (plasenta ki kouvri kòl matris la) oswa detachman plasenta (plasenta detache twò bonè) ka mande pou entèvansyon imedya.
Prolaps kòd lonbrit - Si kòd lonbrit la glise nan kanal nesans la anvan tibebe a, li ka koupe rezèv oksijèn, ki mande yon seksyon C ijans.
Nesans miltip - Si w ap fè marasa oswa triple, sitou si youn oswa plizyè ti bebe pa nan yon pozisyon ideyal.
Seksyon C Previous - Gen kèk moun ki ka bezwen yon sezaryèn repete si yo pa rekòmande yon nesans nan vajen apre sezaryèn (VBAC).

Anvan Pwosedi a: Ki jan yo prepare

Si w pwograme pou yon seksyon C, ekip swen sante w ap gide w atravè pwosesis preparasyon an.

Travay Laboratwa & Liy IV - Yo fè tès san pou tcheke kalite san w ak nivo emoglobin ou si yo bezwen yon transfizyon. Yo mete yon liy IV nan bra w pou bay likid ak medikaman.
Jèn - Ou pral gen anpil chans bezwen evite manje oswa bwè pou yon tan fiks anvan operasyon.
Medikaman antiasid - Pou diminye asid nan vant ak diminye risk pou aspirasyon pandan anestezi.
Katetè nan blad pipi - Yo mete yon ti tib nan blad pipi a pou kenbe l vid pandan operasyon an.
Anestezi - Ou pral resevwa anestezi epinyè oswa epidural pou angoudi mwatye pi ba kò ou. Nan ka ki ra, yo itilize anestezi jeneral.

Etap pa etap: Kisa k ap pase pandan yon seksyon C?

Pwosedi a anjeneral pran 45-60 minit, men nesans aktyèl la rive nan premye 10-15 minit yo.

Ensizyon Yo Fè

Yo fè yon ensizyon orizontal (koupe bikini) ba sou vant la epi answit nan matris la.
Nan kèk ijans, yon ensizyon vètikal ka bezwen pou aksè pi vit nan ti bebe a.

Ti bebe a delivre

Yon fwa matris la louvri, founisè a dousman leve ti bebe a deyò.
Ou ka santi presyon oswa tire, men pa gen doulè akòz anestezi.
Si sa nesesè, yo aspirasyon nen ak bouch tibebe a, epi kòd lonbrit la koupe.

Yo retire plasenta

Apre tibebe a fèt, yo retire plasenta a, epi matris la kòmanse kontra pou sispann senyen.

Fèmen Ensizyon an

Matris la koud fèmen, epi ensizyon nan vant fèmen ak pwen, agraf, oswa lakòl chirijikal.
Yo mete yon pansman esteril sou ensizyon an, epi yo kontwole ou ak anpil atansyon.

Si tibebe w la estab, yo ka mete yo sou pwatrin ou pou kontak po a po imedyatman apre nesans.

Rekiperasyon apre yon seksyon C

Depi yon sezaryèn se yon gwo operasyon, rekiperasyon anjeneral pran plis tan pase yon nesans nan vajen.

Rekiperasyon lopital (premye 24-48 èdtan)

Ou pral rete lopital la pou 2-4 jou.
Jesyon doulè gen ladan medikaman IV oswa soulaje doulè nan bouch.
Yo retire katetè a nan 12-24 èdtan apre operasyon an.

Rekiperasyon lakay (premye 6 semèn)

Repoze otank posib, men fè ti mache pou anpeche boul nan san.
Evite leve nenpòt bagay ki pi lou pase tibebe w la pou omwen sis semèn.
Siveye siy enfeksyon - wouj, anfle, oswa pi ki soti nan ensizyon an.
Jere doulè ak medikaman apwouve ak bann vant ki bay sipò.

Kilè pou w rele founisè w la

Chèche èd medikal si ou fè eksperyans:

Gwo doulè oswa woujè nan sit ensizyon an.
Lafyèv ki depase 100.4°F.
Senyen wouj klere tranpe plis pase yon pad pou chak èdtan.
Gwo boul nan san oswa ekoulman move sant.

Panse final

Yon C-seksyon ka yon pwosedi ki sove lavi, men li toujou yon gwo operasyon ki mande tan rekiperasyon. Kit li te planifye oswa inatandi, konnen kisa pou atann ka fè eksperyans nan mwens akablan.

Si w gen nenpòt enkyetid konsènan gerizon, gwosès nan lavni, oswa jesyon doulè, pa ezite kontakte founisè ou pou sipò.

•Anbalaj valiz lopital ou a

Anbalaj Sak Lopital ou: Esansyèl pou Manman ak Ti bebe

Kilè pou mete valiz lopital ou a

Pifò moun chaje sak lopital yo nan 36-37 semèn, jis nan ka travay la kòmanse bonè. Si w gen risk pou yon travay anvan tèm oswa si w gen yon endiksyon oswa yon seksyon C, li se yon bon lide pou w prepare sak ou menm pi bonè.

Kenbe sak chaje ou bò pòt la oswa nan machin ou asire aksè fasil lè li lè pou ale.

Essentiels pou Manman

Lopital la bay founiti debaz yo, men si w pote pwòp rad konfòtab ou, atik swen pèsonèl ou, ak èd pou konfò ou ka fè rete ou santi w plis tankou lakay ou.

Kisa pou w pake pou travay ak livrezon

Didantite, Kat Asirans ak Plan Nesans – W ap bezwen idantifikasyon ak nenpòt dokiman ki gen rapò ak admisyon nan lopital ou. Si ou te kreye yon plan nesans, pote kopi siplemantè pou ekip swen ou a.
Konfòtab ekipe pou travay - Yon ròb ki lach, rèspirant oswa yon bagay ou pa deranje vin dezòd (lopital yo bay ròb tou).
Balm lèv ak lyen cheve - Chanm travay yo ka sèk, epi gen chapstick ak lyen cheve siplemantè ka fè yon gwo diferans.
Pantouf oswa chosèt ki pa glise - Li itil pou mache pandan travay oswa pou deplase apre akouchman an.
Ti goute ak Bwason - Gen kèk lopital ki pèmèt ti goute lejè nan travay bonè. Pake ba granola, ji, oswa bwason elektwolit pou kenbe enèji ou.
Zouti detant - Si w ap itilize mizik, aromaterapi, oswa teknik pou respire, pote yon oratè pòtab, lwil esansyèl, oswa zouti masaj.

Kisa pou w pake pou rekiperasyon apre akouchman

Konfòtab, rad ki lach - Leggings matènite, tèt tete mou, ak yon rad pou konfò.
High-Waisted Kilòt - Espesyalman itil si ou gen yon seksyon C pou evite iritasyon tou pre Ensizyon an.
Soutyen pou bay tete oswa kousinen pou tete - Menm si w pa bay tete, lèt ou a ap antre, epi koule ka rive.
Pwodwi twalèt - Lopital la bay kèk, men li bon pou w gen pwòp chanpou, bwòs dan, dantifris, deyodoran, ti sèvyèt pou figi, ak idratan.
Kouchèt lou oswa kouchèt granmoun - Lopital yo bay gwo kousinen apre akouchman, men gen kèk moun ki prefere pote kouchèt granmoun pou pi bon pwoteksyon.

Si w gen plan pou bay tete, pote lanolin krèm tete ak zòrye tete ka fè li pi alèz.

Essentials pou ti bebe

Lopital yo bay kouchèt, ti sèvyèt, ak dra ti bebe, men toujou gen kèk bagay ou ka vle pake.

Ekipe pou ale lakay ou - Pote de opsyon gwosè (tibebe ki fenk fèt ak 0-3 mwa) paske ti bebe yo varye nan gwosè.
Mou chapo ak moufle - Tibebe ki fenk fèt yo pèdi chalè byen vit epi yo ka grate figi yo.
Swaddle Blanket - Lopital la bay dra, men gen kèk paran ki prefere mouslin mou oswa Velcro swaddles.
Syèj Machin - Sa a oblije kite lopital la. Asire w ke li enstale nan machin ou anvan dat limit ou.

Gen kèk paran ki renmen pote yon dra espesyal oswa yon rad pou premye foto tibebe a.

Essentials pou Moun Sipò Ou

Si patnè w la oswa moun k ap sipòte w ap rete avèk ou, y ap bezwen pwòp bagay ki esansyèl yo.

Chanjman nan rad - Yon bagay konfòtab pou dòmi ak yon ekipe siplemantè pou rete pi long.
Ti goute ak boutèy dlo – Manje lopital pa toujou disponib nan mitan lannwit. Pote ba pwoteyin, nwa, oswa farin avwàn enstantane.
Zòrye ak dra - Chèz lopital ak kanape yo pa toujou konfòtab pou dòmi.
Charger Telefòn ak kas ekoutè - Kòd chaje long (6+ pye) pi bon paske priz yo ka byen lwen kabann lan.

Si moun k ap sipòte w la pral pran foto oswa videyo, raple yo pou yo chaje kamera a oswa telefòn nan davans.

Atik bonis (Bon pou gen, men se pa esansyèl)

Refwadisman kousinen perineal - Ka ede kalme doulè apre nesans nan vajen.
Kouchèt pou granmoun olye de kousinen - Gen kèk moun ki pito yo pase kilòt may lopital.
Chanpou sèk - Si ou pa santi w jiska douch touswit.
Mask je ak bouch zòrèy - Lopital yo ka fè bwi.

Ki sa ou pa bezwen pake

Kouchèt ak ti sèvyèt - Lopital la bay sa yo.
Bijou chè oswa santimantal - Kite bagay ki gen valè lakay ou.
Ponp tete – Sòf si gen yon rezon medikal, ou p ap bezwen sa nan lopital la.

Panse final

Anbalaj sak lopital ou alavans ka ede w santi w pi prepare epi redwi estrès lè travay la kòmanse. Konsantre sou konfò, esansyèl, ak rekiperasyon—epi pa bliye enstale chèz machin ou anvan ou ale lopital.

Si w pa sèten sou sa pou w pote, mande founisè w la oswa ekip nesans w pou rekòmandasyon ki baze sou règleman lopital ou a ak bezwen pèsonèl ou.

•Plan nesans 101

Plan nesans 101: Fè yon plan ki mache pou ou

Ki sa yon plan nesans kouvri

Yon plan nesans se yon zouti ki ede w reflechi sou preferans ou pou travay ak akouchman. Byenke tranche a pa toujou ale egzakteman jan yo espere, gen yon plan an plas asire ke ekip swen ou an konprann volonte ou epi li ka ede w gen pi bon eksperyans posib akouchman an.

Yon plan nesans esplike preferans ou pou aspè kle nan travay ak akouchman, tankou:

Sipòte Moun - Ki moun ou vle nan chanm nan avèk ou? Èske ou ta renmen yon doula oswa jis patnè ou a?
Anviwònman Travay - Èske ou vle fèb ekleraj, mizik, oswa entèvansyon minim?
Preferans nesans - Èske ou ta renmen eseye diferan pozisyon akouchman? Èske ou vle retade kòd blocage?
Desizyon Medikal - Ki preferans ou genyen pou siveyans, entèvansyon, ak jesyon doulè?
Demann apre nesans - Èske ou vle kontak imedya po a po? Èske ou ta renmen retade pwosedi tibebe ki fèk fèt?

Ki jan yo kreye yon plan nesans ki travay pou ou

Pandan ke li enpòtan pou gen yon plan nesans, fleksibilite se kle. Nesans ka enprevizib, epi lè w ouvè a ajisteman sa ap ede w santi w plis kontwòl menm si bagay yo pa ale egzakteman jan yo te planifye a.

Men ki jan yo fabrike yon plan nesans ki travay pou ou:

Kenbe li senp - Yon plan yon paj ak pi gwo priyorite ou pi bon.
Diskite sou li ak founisè w la – Yo ka klarifye sa ki posib nan lopital ou chwazi a oswa sant nesans.
Planifye pou diferan senaryo - Konsidere sa ou ta prefere si ta gen yon seksyon C ki pa planifye oswa bezwen entèvansyon.

Kominike preferans nesans ou

Yon plan nesans pi itil lè yo pataje li. Bay kopi bay:

Founisè swen sante w la
Anplwaye lopital oswa sant nesans la
Patnè nesans ou (yo)

Asire w ke moun k ap sipòte w yo konprann preferans kle w yo, epi santi yo lib pou defann tèt ou pandan travay la ap dewoule.

Plan nesans yo pa sou kontwole tout detay-yo se sou pèmèt ou pran desizyon enfòme pou yon eksperyans nesans pozitif.

•Kisa pou w atann apre akouchman

Ki sa ou dwe atann imedyatman apre akouchman

Pwosedi imedyat apre nesans

Lè apre nesans yo se yon toubiyon emosyon, lyezon, ak rekiperasyon. Pandan ke chak eksperyans apre akouchman inik, konprann sa ou dwe atann ka ede w santi w pi prepare pou tranzisyon sa a.

Apre nesans, yo pral tipikman mete tibebe w la sou pwatrin ou pou kontak po a po, sa ki ede kontwole tanperati yo, batman kè, ak respire. Nan premye èdtan an, ekip swen ou a pral tou:

Tcheke nòt APGAR tibebe w la – Yon evalyasyon rapid sou respirasyon, batman kè, ak reflèks yo.
Administre swen tibebe ki fèk fèt - Sa ka gen ladan yon piki vitamin K ak odè antibyotik pou je.
Siveye w pou rekiperasyon apre akouchman an – Ekip swen w ap tcheke senyen w, tansyon w, ak byennèt jeneral ou.

Premye Lè a: Golden Hour Liaison

Premye èdtan apre nesans yo rele souvan "èdtan an lò" paske li se yon tan ideyal pou lyezon. Anpil lopital ankouraje kontak imedyat po a po ak bay tete bonè si w chwazi bay tete.

Rekiperasyon kò ou a

Touswit apre nesans, kò ou kòmanse pwosesis gerizon an. Gen kèk bagay ou ka fè eksperyans nan premye èdtan yo enkli:

Kontraksyon matris - Kòm matris ou ap retresi, ou ka santi kranp (sitou ak nesans ki vin apre).
Senyen apre nesans - Gwo senyen (lochia) se nòmal epi yo pral piti piti diminye nan semèn kap vini yo.
Souke oswa frison - Gen kèk moun ki fè eksperyans frison apre akouchman akòz chanjman ormon.

Founisè w la ap kontwole rekiperasyon w ak anpil atansyon epi l ap ofri sipò pou nenpòt malèz.

Premye èdtan tibebe w la

Tibebe ki fenk fèt yo souvan pase nan sik vijilans ak dòmi nan premye èdtan yo. Gen kèk ti bebe ki trè vijilan imedyatman apre nesans, pandan ke lòt yo gen dòmi. Anpil moun pral eseye premye fèmen yo nan premye èdtan an.

Tibebe w la pral fè premye egzamen fizik yo tou, tankou:

Mezi pwa ak longè
Yon premye chanjman kouchèt
Tèks nivo sik nan san oswa oksijèn (si sa nesesè)

Rete ak egzeyat lopital ou a

Pifò moun rete lopital pou 24-48 èdtan apre yon nesans nan vajen ak 2-4 jou apre yon seksyon C. Pandan tan sa a, founisè w la pral tcheke sou rekiperasyon w epi diskite sou swen apre akouchman, tankou:

Jere doulè perineal oswa rekiperasyon C-seksyon
Rekonèt siy konplikasyon apre akouchman
Manje tibebe ak swen de baz tibebe ki fèk fèt

Kite lopital la ak tibebe w la se enteresan, men li se tou yon gwo ajisteman. Konprann sa pou w atann nan premye èdtan ak premye jou sa yo ka ede w santi w plis konfyans pandan w ap kòmanse nouvo chapit sa a.