في حين أن انتظار مولود قد يكون أمرًا مثيرًا، فإن التأكد من حصولك أنتِ وطفلك على الرعاية التي تحتاجينها قد يشعركِ بالإرهاق. إذا كنتِ بحاجة إلى الدعم، فقد تقدم برامج المساعدة على الحمل في منطقتك مساعدة مجانية أو منخفضة التكلفة للوالدين الحوامل. في هذا المنشور، نشاركك لمحة عامة عن برامج مساعدة الحمل التي قد تكون متاحة لكِ. تشمل هذه الموارد رعاية ما قبل الولادة والدعم الغذائي وخدمات أخرى لمساعدتك طوال فترة الحمل وحتى بداية مرحلة الأبوة والأمومة.
الرعاية الصحية أثناء الحمل
التأمين الصحي ضروري أثناء الحمل لضمان صحة طفلكِ وصحتكِ أنتِ. إذا لم تكوني مسجلة في خطة تأمين صحي، فقد تكونين مؤهلة للحصول على برنامج Medicaid. هذا البرنامج مخصص للأفراد ذوي الدخل المنخفض الذين ليس لديهم تأمين صحي ويغطي الرعاية قبل الولادة والمخاض والولادة والرعاية بعد الولادة. تتعامل كل ولاية مع برنامج ميديكيد الخاص بها بشكل مختلف، وتختلف إرشادات الدخل والخدمات باختلاف الولاية. تأكدي من الاتصال بمكتب برنامج Medicaid المحلي لمعرفة ما إذا كنتِ مؤهلة للبرنامج أم لا.
كما أن بعض برامج التأمين الطبي في الولايات المتحدة تغطي رعاية الدوالة، والتي يمكن أن تكون موردًا رائعًا لكِ خلال هذه الفترة. تدعم الداية الأمهات أثناء الحمل والمخاض والولادة وما بعد الولادة. وعلى الرغم من أن الداية لا تقدم الرعاية الطبية، إلا أنها يمكن أن تساعدك في وضع خطة للولادة وترافقك في زيارات الطبيب قبل الولادة وتكون مصدرًا للدعم العاطفي والمعلومات والخبرة.
أثناء المخاض والولادة، يمكن أن تقدم الداية تدابير الراحة والدعم العاطفي. وقد أظهرت الأبحاث أن حضور الداية أثناء الولادة عادةً ما يؤدي إلى مخاض أقصر مع صعوبات أقل، ومشاعر سلبية أقل تجاه التجربة وفوائد أخرى مهمة للأمهات وحتى لعائلاتهن. يغطي التأمين في ولاية ماساتشوستس ورود آيلاند خدمات الدولا في كل من ماساتشوستس ورود آيلاند. يمكنكِ التحقق من أهليتك هنا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تقدم لكِ القابلات بعد الولادة الدعم بعد ولادة طفلك. وهن يقدمن نصائح قائمة على الأدلة حول رعاية المولود الجديد واستراتيجيات التأقلم للوالدين. وبشكل عام، تساعد قابلات ما بعد الولادة الآباء والأمهات في الحصول على تجربة أفضل في التكيف مع الحياة مع المولود الجديد، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة باضطرابات المزاج بعد الولادة.
سواء كان لديك دوالا لمساعدتك أثناء الحمل أو المخاض أو ما بعد الولادة، يمكن أن يساعدك دعمهم على الشعور بمزيد من الثقة والتمكين.
تغطي معظم خطط التأمين في رود آيلاند وماس هيلث في ماساتشوستس تغطية دوالا الولادة وما بعد الولادة. دعي فلوريش كير تتحقق من تغطيتك اليوم.
المساعدة المالية
اعتمادًا على وضعك، يمكن أن يوفر برنامج المساعدة المؤقتة للأسر المحتاجة (TANF) دعمًا ماليًا أثناء الحمل. TANF هو برنامج مساعدة فيدرالي مصمم لمساعدة الأسر ذات الدخل المنخفض. ويقدم مساعدات مالية وخدمات دعم متنوعة للأسر التي لديها أطفال معالين، بما في ذلك النساء الحوامل. لكل ولاية قواعدها ومزاياها الخاصة ببرنامج TANF، ولكن في كثير من الحالات، يقدم البرنامج مدفوعات نقدية شهرية للمساعدة في تغطية الاحتياجات الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام أموال صندوق TANF في برامج رعاية الطفل والتعليم المبكر، مما يمكّن الأمهات من العودة إلى العمل أو متابعة فرص التدريب الوظيفي. في بعض الولايات، قد يكون المستفيدون من برنامج TANF مؤهلين أيضًا للحصول على المساعدة في النقل ودعم البحث عن عمل وخدمات المشورة لمعالجة العوائق التي تحول دون التوظيف.
الدعم الغذائي
إذا كنتِ قلقة بشأن قدرتك على شراء طعام صحي سواء أثناء الحمل أو بعد الولادة أو كليهما، فقد تكونين مؤهلة لبرنامج التغذية التكميلية الخاصة للنساء والرضع والأطفال (WIC). يمكن للأمهات الحوامل والحوامل والرضع والأطفال حتى سن الخامسة من ذوي الدخل المنخفض والأمهات بعد الولادة والمرضعات والأطفال حتى سن الخامسة المعرضين لمخاطر غذائية الحصول على دعم غذائي من هذا البرنامج الفيدرالي.
برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP) هو برنامج آخر قد تكون مؤهلاً له. برنامج SNAP، الذي كان يُعرف سابقًا باسم "طوابع الطعام"، هو برنامج فيدرالي لمساعدة الأفراد والأسر ذوي الدخل المنخفض على شراء الطعام المغذي.
بالإضافة إلى برنامج WIC و SNAP، قد تتوفر موارد محلية أخرى لمساعدتك أنت وعائلتك في الحصول على طعام صحي.
قدمنا ملخصًا لبعض برامج مساعدة الحمل المتوفرة في الولايات المتحدة. بغض النظر عن المكان الذي تعيشين فيه، تأكدي من معرفة الموارد التي أنتِ مؤهلة للحصول عليها، مثل برنامج Medicaid وبرنامج WIC وبرنامج SNAP وغيرها من البرامج. لا تترددي في الاتصال بالمنظمات المجتمعية أو وكالات الخدمة الاجتماعية للحصول على المعلومات. صحتك وصحة عائلتك مهمة، والموارد المجتمعية موجودة لمساعدتك. أخيرًا، إذا كنتِ تعيشين في ماساتشوستس أو رود آيلاند، دعي فلوريش كير تتحقق مما إذا كان بإمكانك الحصول على رعاية الداية بدون تكلفة.