Embora a espera de um bebé possa ser emocionante, garantir que você e o seu bebé recebem os cuidados de que necessitam pode ser uma tarefa difícil. Se precisar de apoio, os programas de assistência à gravidez na sua área podem oferecer ajuda gratuita ou a baixo custo aos pais grávidos. Nesta publicação, partilhamos uma visão geral dos programas de assistência à gravidez que podem estar disponíveis para si. Estes recursos incluem cuidados pré-natais, apoio nutricional e outros serviços para a ajudar durante a gravidez e no início da parentalidade.
Cuidados de saúde durante a gravidez
O seguro de saúde é essencial durante a gravidez para garantir a saúde do seu bebé e a sua própria saúde. Se não estiver inscrita num plano, pode ser elegível para o Medicaid. Este programa destina-se a indivíduos de baixos rendimentos sem seguro de saúde e cobre os cuidados pré-natais, o trabalho de parto e o parto e os cuidados pós-parto. Cada estado gere o seu programa Medicaid de forma diferente, e as diretrizes de rendimento e os serviços variam consoante o estado. Não se esqueça de contactar o seu gabinete local do Medicaid para saber se se qualifica para o programa.
Além disso, alguns programas de seguro Medicaid nos Estados Unidos cobrem os cuidados de uma doula, o que pode ser um recurso fantástico para si durante este período. Uma doula apoia as mães durante a gravidez, o trabalho de parto, o parto e o início do pós-parto. Embora uma doula não preste cuidados médicos, pode ajudá-la a criar um plano de parto, acompanhá-la às consultas médicas pré-natais e ser uma fonte de apoio emocional, informação e experiência.
Durante o trabalho de parto e o parto, uma doula pode oferecer medidas de conforto e apoio emocional. A investigação demonstrou que a presença de uma doula durante o parto resulta normalmente num trabalho de parto mais curto, com menos dificuldades, menos emoções negativas acerca da experiência e outros benefícios significativos para as mães e até para as suas famílias. As doulas estão cobertas por seguros em Massachusetts e Rhode Island. Pode verificar a sua elegibilidade aqui.
Além disso, as doulas pós-parto podem prestar apoio após o nascimento do bebé. Fornecem conselhos baseados em evidências sobre como cuidar de um recém-nascido e estratégias para os pais lidarem com a situação. Em geral, as doulas pós-parto ajudam os pais a ter uma melhor experiência de adaptação à vida com um novo bebé, incluindo a redução do risco de perturbações de humor pós-parto.
Quer tenha uma doula para a ajudar durante a gravidez, o parto ou o pós-parto, o seu apoio pode ajudá-la a sentir-se mais confiante e capacitada.
A maioria dos planos de seguro em Rhode Island e MassHealth em Massachusetts cobrem doulas de parto e pós-parto. Deixe a Flourish Care verificar a sua cobertura hoje.
Assistência financeira
Dependendo da sua situação, o programa de Assistência Temporária a Famílias Carenciadas (TANF) pode proporcionar uma proteção financeira durante a gravidez. O TANF é um programa de assistência federal concebido para ajudar as famílias com baixos rendimentos. Oferece ajuda financeira e vários serviços de apoio a famílias com crianças dependentes, incluindo mulheres grávidas. Cada estado tem as suas próprias regras e benefícios do TANF, mas em muitos casos, o programa fornece pagamentos mensais em dinheiro para ajudar a cobrir necessidades essenciais. Para além disso, os fundos do TANF podem ser utilizados para programas de cuidados infantis e de educação precoce, permitindo que as mães regressem ao trabalho ou procurem oportunidades de formação profissional. Nalguns estados, os beneficiários do TANF também podem ser elegíveis para assistência de transporte, apoio à procura de emprego e serviços de aconselhamento para ultrapassar as barreiras ao emprego.
Apoio nutricional
Se está preocupada com a sua capacidade de comprar alimentos saudáveis durante a gravidez, após o parto ou em ambos os casos, pode qualificar-se para o Programa Especial de Nutrição Suplementar para Mulheres, Bebés e Crianças (WIC). As mães grávidas, puérperas e lactantes com baixos rendimentos, os bebés e as crianças até aos cinco anos que se encontram em risco nutricional podem obter apoio alimentar deste programa federal.
O Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) é outro programa para o qual se pode qualificar. Anteriormente conhecido como "senhas de alimentação", o SNAP é um programa federal para ajudar indivíduos e famílias com baixos rendimentos a comprar alimentos nutritivos.
Para além do WIC e do SNAP, podem estar disponíveis outros recursos locais para o ajudar a si e à sua família a ter acesso a alimentos saudáveis.
Apresentámos um resumo de alguns dos programas de assistência à gravidez que estão disponíveis nos Estados Unidos. Independentemente do local onde vive, certifique-se de que descobre quais os recursos a que tem direito, tais como Medicaid, WIC, SNAP e outros programas. Não hesite em contactar organizações comunitárias ou agências de serviços sociais para obter informações. A sua saúde e a saúde da sua família são importantes, e os recursos da comunidade estão lá para ajudar. Por último, se vive em Massachusetts ou Rhode Island, deixe a Flourish Care verificar se pode ter acesso aos cuidados de uma doula sem qualquer custo.