Hay tanta información que los padres deben tener en cuenta que resulta abrumador e inabarcable. La mayoría de los padres saben que necesitan un equipo médico; hablamos de ginecólogos y enfermeras.
Pero ¿sabías que hay otras personas de apoyo, como una doula, a las que puedes incluir como parte de tu equipo asistencial? Las doulas trabajan codo con codo con los médicos para ayudarte durante el embarazo y el posparto. Y los servicios de doula están cubiertos por el seguro (comprueba tu cobertura aquí, hoy mismo).
Siga leyendo y se lo explicaremos todo. Aquí aprenderás:
- ¿Qué es una doula?
- ¿Qué papel desempeñan las doulas de parto en el cuidado de tu embarazo?
- ¿Qué papel desempeñan las doulas posparto en sus planes de atención posparto?
¿Qué es una doula?
Empecemos por lo básico: la definición de doula. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., las doulas son "profesionales no clínicos que proporcionan apoyo físico, emocional e informativo a las personas antes, durante y después del embarazo". Las doulas pueden ayudar a las personas en muchos aspectos de la salud reproductiva, como la menstruación, la fertilidad, el embarazo, el aborto, el aborto espontáneo, el parto, la muerte fetal, la lactancia, la atención posparto y la atención al final de la vida."
Pero, ¿qué significa eso en realidad? Desglosémoslo.
Piense en una doula como su guía personal durante el embarazo, el parto y el posparto. Las doulas no son sus proveedores médicos; son personas formadas que colaboran y trabajan junto a sus ginecólogos, enfermeras y comadronas para ayudarle a usted, la madre que da a luz, a navegar por el sistema sanitario.
Cada embarazo, parto y posparto es diferente. Tener una doula dedicada a apoyarte a ti y a tu pareja puede eliminar parte del estrés y la ansiedad que acompañan a la paternidad. He aquí algunos ejemplos de cómo pueden ayudarle a tener una experiencia positiva:
- Las doulas te ayudan a comprender lo que ocurre durante el embarazo, el parto y el posparto.
- Las doulas te reconfortan y animan durante el parto
- Las doulas ayudan con técnicas de relajación y a controlar el dolor durante el parto
- Las doulas te ayudan a comunicar claramente tus elecciones y deseos al resto de tu equipo de cuidados y apoyo.
- Las doulas pueden orientarte sobre los cuidados del recién nacido y la lactancia materna después del nacimiento.
Qué papel desempeña Doulas de parto en el cuidado del embarazo?
Nuestras doulas de parto de Flourish Care trabajan con tu equipo médico, cada uno centrado en sus áreas de especialización para proporcionarte la mejor atención y experiencia posibles. Las doulas de parto pueden ayudarte durante todo el embarazo. Durante el embarazo, las doulas pueden ayudarte a elaborar un plan de parto, responder a cualquier pregunta que tengas durante los 10 meses de embarazo y ayudarte a comunicarte con tus proveedores médicos.
Durante el parto, la colaboración entre un médico y una doula puede reducir el riesgo de que el bebé sea ingresado en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, disminuir las probabilidades de que se le practique una cesárea innecesaria o no deseada, reducir las desigualdades en el parto y ayudarle a sentir que ha tenido la experiencia de parto que deseaba.
Tu médico se encargará de todas las decisiones y procedimientos médicos que deban llevarse a cabo. Pero los médicos y las enfermeras no están en su habitación del hospital todo el tiempo que usted está de parto; tienen otros pacientes y responsabilidades que atender mientras usted está de parto. Por lo tanto, una doula puede actuar como un segundo par de manos y ojos para ayudarle a usted y a sus médicos a comprender mejor lo que está sucediendo.
El parto es un proceso que lleva tiempo (a veces días) y contar con una doula también ayuda a aliviar parte de la presión y el estrés de tu pareja (el progenitor que no da a luz).
He aquí algunas formas en que las doulas le ayudan a usted, a su pareja y a los médicos durante el proceso de parto:
- Las doulas te proporcionan un apoyo continuo, permaneciendo a tu lado durante todo el parto.
- Las doulas pueden alertar rápidamente a su equipo médico si observan cambios en su evolución.
- Las doulas pueden ayudar a explicar cualquier término o procedimiento médico confuso para que usted y su pareja entiendan claramente lo que está ocurriendo.
- Las doulas pueden ayudaros a ti y a tu pareja a explicar vuestras preferencias en lo que respecta al trabajo de parto y al parto
- Las doulas pueden ayudar con medidas de confort como técnicas de respiración, cambios de postura y masajes durante el parto.
- Las doulas de parto de Flourish Care no contradirán las recomendaciones de los médicos, sino que le ayudarán a usted y a su pareja a comprender mejor por qué los médicos le dan esas recomendaciones y le ayudarán a mantener la calma durante los cambios que puedan producirse.
Qué papel desempeña Doulas postparto en sus planes planes de atención posparto?
Mientras que las doulas de parto están ahí para apoyarte durante el embarazo y el parto, las doulas postparto están ahí para apoyarte una vez que nace el bebé. Algunas doulas de parto son también doulas postparto. Sin embargo, también hay doulas postparto con formación específica que puede incorporar a su equipo de apoyo después del parto.
Las doulas postparto te ayudan a recuperarte tras el parto y a que tú y tu pareja os adaptéis a vuestro nuevo papel de padres (o nuevo papel de padres de más de un hijo).
He aquí algunas formas específicas en que las doulas postparto ayudan en esas primeras semanas de vida de los nuevos padres:
- Las doulas postparto ayudan en el cuidado del recién nacido
- Las doulas posparto te orientan en las tareas relacionadas con el bebé (envolverlo, cambiarle los pañales, dormirlo).
- Las doulas postparto pueden ayudar con las tareas domésticas ligeras
- Las doulas postparto pueden ayudar con la lactancia y remitirte a especialistas en lactancia si es necesario.
- Las doulas posparto pueden cuidar del bebé durante breves periodos de tiempo durante el día para que usted y su pareja puedan descansar.
Las doulas postparto se centran principalmente en ayudar a ustedes, los nuevos padres, ganar confianza en sus habilidades para que tengan una transición sin problemas en el papel de la crianza de los hijos, El objetivo es capacitar a usted ya su pareja para cuidar de forma independiente a su recién nacido en lugar de asumir el cuidado de su recién nacido.
Tanto las doulas de parto como las de posparto están cubiertas por la mayoría de los planes de seguro en Rhode Island y MassHealth en Massachusetts. Haga clic aquí para saber a qué servicios gratuitos cubiertos por el seguro tiene acceso. Deje que Flourish Care compruebe su cobertura hoy.