تغذية جسمك + عقلك من الحمل إلى ما بعد الولادة

كيف تحافظين على صحتك بعد الحمل؟ في هذا الفيديو، تقدم ميج وايتهيد، أخصائية التغذية الشاملة المعتمدة ومؤسسة سمول باتش ويلنيس، نصائح حول كيفية الحفاظ على صحتك بعد الولادة من حيث الغذاء والجسم والروح. يمكنك التواصل معها والاطلاع على أحد منتجاتها من خلال هذا الرابط.