Ao entrar no meu terceiro trimestre, tenho estado a falar com a fundadora da Flourish Care, Melissa Bowley, sobre quais foram alguns dos componentes mais valiosos para o sucesso da minha segunda gravidez. Brinco com o facto de ter uma relação de amor-ódio e de me sentir "feliz-miserável" durante a gravidez. Isto deve-se ao facto de ter tido náuseas durante todo o dia, todos os dias, ao longo de ambas as gravidezes. Felizmente, esta tem sido uma gravidez muito saudável para o nosso bebé e para mim, o que é uma dádiva.
Uma grande parte da razão pela qual tive uma boa experiência durante a gravidez, apesar das náuseas diárias, deve-se à minha forte relação com os meus prestadores de cuidados de saúde. Isto é especialmente verdade com a OB-GYN Lori Kelley e a equipa do South County Hospital em Rhode Island, onde tenciono dar à luz. Aqui fica um pouco da minha viagem com a Lori.
Conheci a Lori num dos dias mais dolorosos da minha vida. A nossa primeira gravidez terminou num aborto espontâneo. Na altura, era suposto eu ir a um outro médico de serviço para falar sobre os resultados da ecografia. Nunca tinha conhecido a Lori e a sua presença foi calmante desde o momento em que entrou na sala. Eu estava a fazer o meu melhor para conter as lágrimas enquanto ela me explicava as minhas opções para interromper a gravidez. Quando me vi a chorar mesmo à sua frente, ela deu-me um grande abraço, olhou-me nos olhos e disse: "Vejo-a aqui em breve com um bebé saudável".
Houve um pequeno momento de alívio, apesar de ambos sabermos que ela não tinha qualquer controlo sobre o tempo que o meu marido e eu demoraríamos a conceber novamente. Esses momentos, embora curtos, estavam cheios de medo, mas ter a Lori como parte da nossa viagem foi como uma luz muito brilhante. Na altura, ela era uma estranha, mas depressa se tornou uma parte maravilhosa do início da vida do nosso primeiro bebé neste mundo. O poder do pensamento positivo e um pé à frente do outro levou-nos a uma gravidez saudável dois meses mais tarde.
Depois do dia em que conheci a Lori, marquei todas as minhas futuras consultas com ela. Ela estava lá no dia em que dei à luz a nossa primeira filha, Sky. Não há palavras nem espaço suficientes para descrever a gratidão que eu e o meu marido sentimos por termos esta ligação com a minha obstetra. Sinto-me apoiada de uma forma que não sabia ser possível. Ela faz-me sentir tão bem tratada num mundo onde os cuidados de saúde podem parecer tão impessoais.
Especialmente agora, na minha segunda gravidez, durante uma pandemia, vou ter com ela para obter uma resposta honesta e carinhosa a perguntas que sei que só ela poderá dar. É uma experiência poderosa quando encontramos um prestador de cuidados de saúde, ou qualquer pessoa na nossa vida, com quem estabelecer uma parceria. Especialmente quando se sabe que se quer ter uma experiência de colaboração e de trabalho prático em tempos difíceis. Qualquer pessoa que conheça a Lori tem muita sorte, porque ela não adora apenas o que faz - ela faz-nos sentir verdadeiramente que somos importantes, e isso é uma dádiva por si só.
Também quero agradecer às fisioterapeutas e especialistas em pavimento pélvico Michelle Clark e Melissa Nassaney. Tenho muita sorte por estar a trabalhar com elas novamente no meu terceiro trimestre. Não as estou a consultar para tratar de dores intensas durante a gravidez. Acredito sinceramente na medicina preventiva e em tomar medidas para garantir que me sinto no meu melhor. Cuidar de mim e do meu corpo permite-me estar presente na minha filha, no meu marido e na minha empresa. Prego isto aos meus clientes e pratico-o diariamente.
Tendo um bebé em casa, que acabou de fazer dois anos, estando no meu terceiro trimestre de gravidez e com o meu marido e eu a fazer malabarismos com o trabalho, é fácil para o autocuidado cair no esquecimento. Tenho de dar prioridade a mim própria, certificando-me de que não estou apenas a cuidar de tudo e de todos à minha volta. Esta é uma das dificuldades mais difíceis com que me deparei no pós-parto, e acho que é o caso de muitas mães novas e experientes. Como mãe, é fácil colocar as necessidades de todos à frente das nossas. Mas, em última análise, é do interesse de todos certificar-se de que a sua própria base também é apoiada.
Se está a ter dificuldades em encontrar ajuda neste momento, não tenha medo de pedir ajuda. Fomos feitos para nos apoiarmos uns nos outros. Melissa Bowley, fundadora da Flourish Care, e a sua equipa criaram uma aldeia de prestadores de serviços, recursos e formação para ajudar as futuras mães a encontrar apoio. Os prestadores de cuidados Flourish Care também a podem ajudar no pós-parto.
Enquanto continuamos a preparar-nos para o nosso segundo bebé, sinto-me grata pelas lições que aprendi da primeira vez e mal posso esperar para as pôr em prática com a minha família em crescimento.
É possível obter o excelente apoio que merece. A oferta de prestadores de cuidados de saúde de que gosta pode ter um enorme impacto no seu percurso pré e pós-natal.
Há algum prestador de cuidados de saúde que tenha desempenhado um papel importante na sua gravidez e de que goste muito? Diga-nos nos comentários; a sua recomendação pode ajudar uma mulher grávida que esteja a ler isto!
"Quando disseres SIM aos outros, certifica-te de que não estás a dizer NÃO a ti próprio." - Paulo Coelho
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