Ao entrar no terceiro trimestre, conversei com a fundadora da Flourish Care, Melissa Bowley, sobre quais foram alguns dos componentes mais valiosos para o sucesso da minha segunda gravidez. Eu brinco dizendo que tenho uma relação de amor e ódio e que me sinto "feliz e miserável" na gravidez. Isso se deve ao fato de eu ter tido náuseas o dia todo, todos os dias, durante as duas gestações. Felizmente, esta tem sido uma gravidez muito saudável para o nosso bebê e para mim, o que é uma dádiva.
Uma grande parte do motivo pelo qual tive uma boa experiência na gravidez, apesar das náuseas diárias, deve-se ao meu forte relacionamento com meus profissionais de saúde. Isso se aplica especialmente à ginecologista-obstetra Lori Kelley e à equipe do South County Hospital, em Rhode Island, onde pretendo dar à luz. Aqui está um pouco sobre minha jornada com Lori.
Conheci Lori em um dos dias mais dolorosos de minha vida. Nossa primeira gravidez terminou em um aborto espontâneo. Na época, eu deveria consultar um outro médico de plantão para falar sobre os resultados do ultrassom. Eu não conhecia Lori, e sua presença me acalmou desde o momento em que ela entrou na sala. Eu estava fazendo o possível para conter as lágrimas enquanto ela explicava minhas opções para interromper a gravidez. Quando eu desabei bem na frente dela, ela me deu um grande abraço, depois me olhou nos olhos e disse: "Vou vê-la aqui em breve com um bebê saudável".
Houve um pequeno momento de alívio, embora ambos soubéssemos que ela não tinha controle sobre o tempo que meu marido e eu levaríamos para engravidar novamente. Esses momentos, embora curtos, foram cheios de medo, mas ter Lori como parte de nossa jornada foi como uma luz muito brilhante. Ela era uma desconhecida na época, mas logo se tornou uma parte maravilhosa do início da vida do nosso primeiro bebê neste mundo. O poder do pensamento positivo e um pé na frente do outro nos levou a uma gravidez saudável dois meses depois.
Depois do dia em que conheci Lori, agendei todas as minhas consultas futuras com ela. Ela estava lá no dia em que dei à luz nossa primeira filha, Sky. Não há palavras ou espaço suficientes para descrever o quanto meu marido e eu nos sentimos gratos por termos essa conexão com minha obstetra. Sinto-me apoiada de uma forma que não sabia ser possível. Ela faz com que eu me sinta tão bem cuidada em um mundo onde a assistência médica pode parecer tão impessoal.
Especialmente agora, na minha segunda gravidez, durante uma pandemia, eu a procuro para obter um feedback honesto e amoroso para perguntas que sei que somente ela será capaz de fornecer. É uma experiência poderosa quando você encontra um profissional de saúde, ou qualquer pessoa em sua vida, para fazer parceria. Especialmente quando você sabe que quer ter uma experiência colaborativa e prática em momentos desafiadores. Qualquer pessoa que conheça Lori tem muita sorte, porque ela não apenas ama o que faz - ela faz com que você realmente sinta que é importante, e isso é um presente por si só.
Também quero fazer uma menção especial às fisioterapeutas e especialistas em assoalho pélvico Michelle Clark e Melissa Nassaney. Tenho muita sorte de estar trabalhando com elas novamente no meu terceiro trimestre. Não estou consultando-as para controlar a dor intensa durante a gravidez. Acredito de todo o coração na medicina preventiva e em tomar medidas para garantir que eu me sinta em meu melhor estado. Cuidar de mim e do meu corpo me permite estar presente na minha filha, no meu marido e nos meus negócios. Eu prego isso para meus clientes e o pratico diariamente.
Tendo um bebê em casa, que acabou de completar dois anos, estando no terceiro trimestre de gravidez e com meu marido e eu fazendo malabarismos com o trabalho, é fácil deixar o autocuidado de lado. Tenho que me priorizar ativamente, certificando-me de que não estou apenas cuidando de tudo e de todos ao meu redor. Essa é uma das lutas mais difíceis que enfrentei no pós-parto, e acho que esse é o caso de muitas mães novas e experientes. Como mãe, é fácil colocar as necessidades de todos acima das suas. Mas, no final das contas, é do interesse de todos garantir que sua própria base também seja apoiada.
Se estiver com dificuldades para encontrar ajuda neste momento, não tenha medo de pedir ajuda. Fomos feitos para nos apoiarmos uns nos outros. Melissa Bowley, fundadora da Flourish Care, e sua equipe criaram uma vila de provedores, recursos e educação para ajudar as futuras mamães a encontrar apoio. Os provedores do Flourish Care também podem ajudá-la no pós-parto.
À medida que continuamos a nos preparar para nosso segundo bebê, sinto-me grata pelas lições que aprendi da primeira vez e mal posso esperar para colocá-las em prática com minha família em crescimento.
É possível obter o excelente suporte que você merece. O presente de profissionais de saúde que você ama pode causar um enorme impacto em sua jornada pré e pós-natal.
Há algum profissional que desempenha um papel importante em sua gravidez e que você adora? Conte-nos nos comentários; sua recomendação pode ajudar uma mulher grávida que esteja lendo este artigo!
"Quando você disser SIM aos outros, certifique-se de que não está dizendo NÃO a si mesmo." - Paulo Coelho
Confira a postagem anterior da Tessa no blog Breakdown to Breakthrough.