A Momunity elaborou uma lista de perguntas frequentes sobre como dar à luz durante a atual crise da COVID-19. Bianca Paredes, doula de parto certificada, respondeu a elas para nós. Esperamos que elas lhe proporcionem algum conforto durante esses tempos difíceis.
E se eu não puder ter uma doula em meu parto? Quais são as minhas opções?
Se você estiver trabalhando com uma doula e ela não puder mais estar com você no hospital, você ainda tem opções! Podemos fazer FaceTime e estar com você virtualmente, além de estarmos disponíveis para suporte por telefone e texto durante todo o período de trabalho de parto. No período pré-natal, já trabalhamos com você e seu cônjuge/parceiro, portanto, já existe uma conexão e podemos continuar trabalhando juntos como uma equipe durante o trabalho de parto. Dito isso, os hospitais de RI ainda permitem a presença de doulas no local do trabalho de parto, portanto, defender a sua equipe de apoio e solicitar a nossa presença ANTES de chegar ao hospital faz uma grande diferença.
E se meu parceiro não puder estar presente? Como posso me preparar?
Caso seu parceiro não possa comparecer ao parto com você, suas opções seriam optar por não participar de um parto hospitalar e explorar outros caminhos (parto em casa) ou permanecer sob os cuidados do hospital e confiar que você está sendo cuidada. Você também pode ter seu parceiro virtualmente com você, seja por meio do FaceTime ou por transmissão em um laptop. Novamente, defender isso antes de chegar é sempre sua melhor defesa. Peça para que ambos façam o teste de COVID-19 e veja se essa é uma opção. Se você estiver se preparando para dar à luz sem o seu parceiro, entre em contato com uma doula e veja se ela pode ajudá-la a passar por isso. Minha caixa de entrada está sempre aberta - [email protected]
Estou muito ansiosa em relação ao meu parto e pós-parto sem apoio. Que tipo de apoio ainda posso acessar?
É muito compreensível sentir-se ansiosa se estiver se preparando para o trabalho de parto e o parto durante esse período - procure apoio. Mesmo que no momento esse apoio seja apenas virtual. Muitas doulas estão abrindo espaço para a mulher processar esse momento, mas não podemos estar presentes pessoalmente. Lembre-se de que você não está sozinha e que buscar apoio é SEMPRE uma opção, independentemente das barreiras que pareçam existir. Com relação ao período pós-parto, há medidas que podem ser tomadas com antecedência para ajudar a facilitar essa transição, e isso é algo que uma doula pode ajudar a orientar para que você volte para casa com o bebê em um lar o mais preparado e solidário possível.
Como posso evitar a ansiedade e a depressão?
A ansiedade é um sentimento natural à medida que aprendemos a navegar no mundo agora, reconheça esses sentimentos, mas saiba que são temporários. O mesmo acontece com a depressão que pode surgir. No entanto, sua maior ferramenta é o apoio, que está SEMPRE disponível para você. Seja para simplesmente conversar, processar ou fazer um plano para tentar sair da ansiedade + depressão que está sentindo. Estamos aqui para você ❤️
Você ainda está fazendo visitas domiciliares? Se não, o que está fazendo em vez disso?
Com relação às visitas domiciliares, para mim, como Doula do Parto, passei a fazer visitas pré-natais virtuais. Em minha experiência, até agora, elas são igualmente eficazes para ajudar as famílias a se prepararem para o período de trabalho de parto e parto.
Você oferece serviços de Doula para partos cesáreos planejados?
Eu presto serviços de Doula de Parto para partos cesáreos planejados. No momento, cabe ao provedor decidir se podemos ou não entrar na sala de cirurgia, mas, como doula, apoiamos TODOS os caminhos para o nascimento.
Você está observando um aumento nos partos domiciliares devido à atual crise de saúde?
Para mim, pessoalmente, estou tendo clientes que estão mudando de ambientes hospitalares para partos domiciliares - sim. Essa é uma decisão muito pessoal, mas atualmente tenho clientes que estou apoiando na mudança.
Que mudanças no setor você está observando durante as circunstâncias atuais?
A maior mudança que estou vendo atualmente é a resposta a partes do nosso país que estão excluindo parceiros e pessoas de apoio do espaço de parto. Isso deu início a uma conversa sobre a importância e os efeitos de longo prazo de ser (ou não ser) apoiado durante o parto. Estamos vivendo uma crise de saúde global que é reconhecidamente difícil de navegar e que muda a cada dia, mas estou vendo muito mais atenção ser dada à importância de se sentir apoiado durante o que é, para muitos, o maior momento de suas vidas.
Para qualquer mulher que esteja se preparando para dar à luz neste momento, seja pela primeira ou pela quinta vez - eu vejo você, vejo como esse momento é estressante, mas saiba que você está sendo apoiada com toda a capacidade que nós, como doulas, temos. Como mencionei, minha caixa de entrada está sempre aberta, sempre e especialmente agora. Não hesite em entrar em contato para obter apoio. Juntas, somos mais fortes. ❤️❤️
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