اليوغا والحركة

تشاركنا أنجيلا فييرا، مدربة اليوغا والباري المعتمدة والأم الحديثة العهد، تجربتها في الحفاظ على صحتها البدنية والعقلية أثناء الحمل وما بعد الولادة وتشاركنا حركاتها المفضلة.