Modelo de plano de parto (2025) - Gratuito, personalizável e pronto para uso clínico
Atualizado em junho de 2025 - Revisto pela lenda da parteira Ina May Gaskin e pelo investigador OB-GYN Dr. Neel Shah
Criar um plano de parto não tem tanto a ver com escrever cada momento, mas sim com clarificar o que é mais importante - e depoispartilhá-lo de forma a que a sua equipa de cuidados possa agir rapidamente. Abaixo encontrará um modelo conciso e baseado em evidências, dicas de especialistas e um PDF para impressão. As famílias que trabalham com a Flourish Care também podem preencher o modelo de plano de parto no nosso portal de doulas para obter feedback em tempo real.
Descarregar o modelo gratuito de plano de parto (PDF e Google Doc)
Folha de cálculo editável do Google
"Confie no seu corpo, mas dê à sua equipa sinais claros. Um plano de parto é uma comunicação, não um contrato."
- Ina May Gaskin
O que incluir - Secção por secção
- Visão e apoio - vibração desejada, música, presença da doula
- Mobilidade e monitorização - andar, Doppler intermitente(ACOG 2024 apoia a liberdade de movimentos para partos de baixo risco)
- Gestão da dor - hipnobirthing, preferências epidurais, imersão em água
- Intervenções no parto - autorização para aumento de volume, vácuo/fórceps
- Cordão umbilical e placenta - pinça retardada ≥ 60 s, exceto se houver reanimação neonatal
- Cuidados com o bebé - pele a pele imediata, Vit K, pomada para os olhos
- Pós-parto e Alimentação - ajuda na amamentação, leite de dadora, alojamento conjunto
- Contingências - desejos de cesariana, ligação à UCI neonatal
Linha do tempo: Utilizar as visitas da Doula e do pré-natal para construir o seu modelo de plano de parto
| Semana da gravidez | Tarefas-chave do plano de parto | Visita da Doula Flourish* |
|---|---|---|
| 20-24 | Iniciar o projeto; discutir a visão | Consulta pré-natal 1 |
| 28-30 | Confirmar opções de mobilidade e dor | Consulta pré-natal 2 |
| 34-36 | Finalizar as preferências de cuidados com o bebé | Visita pré-natal 3 |
| Nascimento | Trazer 2 cópias do plano para a unidade | Apoio contínuo |
| Semana 1 PP | Relato do parto, ajuda na alimentação | Visita pós-parto 1 |
| Semana 3-4 PP | Ecrã de humor, dicas de recuperação | Visita pós-parto 2 |
*As doulas da Flourish Care agendam até três visitas pré-natais + duas visitas pós-parto, todas totalmente cobertas pelo Medicaid em MA, RI, NJ (verifique a elegibilidade para outros estados).
Dicas de especialistas para um plano de parto sem stress
Dr. Neel Shah: "Seja breve. O pessoal lê os pontos em segundos - faça com que esses segundos contem."
Diana Andrews, Doula Sénior, Flourish Care: "Carregue o seu plano no portal Flourish; partilhamo-lo com o hospital antes da sua chegada, para que não haja confusão na triagem."
Pronto para personalizar o seu plano?
Descarregue o modelo, marque as suas visitas de doula cobertase elabore um plano que transforme a intenção em ação.