Modelo de plano de parto (2025) - Gratuito, personalizável e pronto para uso clínico
Atualizado em junho de 2025 - Revisado pela lenda da parteira Ina May Gaskin e pelo pesquisador de obstetrícia e ginecologia Dr. Neel Shah
A criação de um plano de parto não se trata tanto de escrever cada momento, mas sim de esclarecer o que é mais importante - e depoiscompartilhá-lo de uma forma que sua equipe de atendimento possa agir rapidamente. Abaixo, você encontrará um modelo conciso e baseado em evidências, dicas de especialistas e um PDF para impressão. As famílias que trabalham com a Flourish Care também podem preencher o modelo de plano de parto em nosso portal de doulas para obter feedback em tempo real.
Faça o download do modelo gratuito de plano de parto (PDF e Google Doc)
"Confie no seu corpo, mas dê à sua equipe sinais claros. Um plano de parto é uma comunicação, não um contrato."
- Ina May Gaskin
O que incluir - seção por seção
- Visão e apoio - vibração desejada, música, presença da doula
- Mobilidade e monitoramento - caminhada, Doppler intermitente(o ACOG 2024 apoia a liberdade de movimento para partos de baixo risco)
- Controle da dor - hipnobirthing, preferências de epidural, imersão em água
- Intervenções no parto - consentimento para aumento de volume, vácuo/fórceps
- Cordão umbilical e placenta - pinça retardada ≥ 60 s, a menos que haja ressuspensão neonatal
- Cuidados com o bebê - pele a pele imediata, Vit K, pomada para os olhos
- Pós-parto e alimentação - ajuda na amamentação, leite de doadora, alojamento conjunto
- Contingências - desejos de cesariana, contato com a UTIN
Linha do tempo: Usando sua doula e as visitas pré-natais para criar seu modelo de plano de parto
| Semana da gravidez | Principais tarefas do plano de parto | Visita da Flourish Doula* |
|---|---|---|
| 20-24 | Iniciar o rascunho; discutir a visão | Visita pré-natal 1 |
| 28-30 | Confirmar opções de mobilidade e dor | Visita pré-natal 2 |
| 34-36 | Finalizar as preferências de cuidados com o bebê | Visita pré-natal 3 |
| Nascimento | Leve 2 cópias do plano para a unidade | Suporte contínuo |
| Semana 1 PP | Relato do parto, ajuda na alimentação | Visita pós-parto 1 |
| Semana 3-4 PP | Tela de humor, dicas de recuperação | Visita pós-parto 2 |
*As doulas da Flourish Care agendam até três visitas pré-natais + duas visitas pós-parto, todas totalmente cobertas pelo Medicaid em MA, RI, NJ (verifique a elegibilidade para outros estados).
Dicas de especialistas para um plano de parto sem estresse
Dr. Neel Shah: "Seja breve. Os funcionários analisam os tópicos em segundos - faça com que esses segundos sejam importantes."
Diana Andrews, Doula Sênior, Flourish Care: "Faça o upload do seu plano no portal Flourish; nós o compartilhamos com o hospital antes de você chegar, para que não haja confusão na triagem."
Pronto para personalizar seu plano?
Faça o download do modelo, agende suas visitas cobertas da doulae elabore um plano que transforme a intenção em ação.