Autenticidade e ser fiel a si mesmo

Como posso manter a melhor versão de mim mesma após a gravidez? Neste vídeo, Ashley Reckdenwald, fundadora da Working Mom Notes e da Village Select, enfatiza a importância de cuidar de si mesma e de ser autêntica após a gravidez. Essencialmente, é essencial reconhecer as mudanças que estamos vivenciando e como podemos manter nossa saúde mental da melhor forma possível.