من الضروري أن تحرصي على أن تكوني أنتِ وطفلكِ بصحة جيدة، وإحدى طرق القيام بذلك هي التركيز على التغذية، حتى بعد الحمل. في هذا الفيديو، تستعرض أليسون ميراندا، صاحبة شركة AM لدعم الرضاعة، كيفية الحفاظ على صحتك، خاصةً أثناء الرضاعة الطبيعية، وكيف/متى تجدين الدعم.
أهمية الدعم الغذائي للأمهات المرضعات في الرضاعة الطبيعية
15 مارس 2023